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You@研修生 2006年6月12日 0:59 人間ロガーですね？（笑） 私も只今脂肪と格闘中！ 中々手ごわいです・・・ 毎晩腹筋＆腕立てを（ちょびっと）してます	コメントへの返答 2006年6月12日 1:11 (；^_^A 一応記録残した！！ロガーすきですから？(爆) 脂肪はなかなか減らんね～。 おいらは背中と脇腹が凄いっす。ココを落としたい。。 一気に筋肉をつける筋トレ方法あるけど・・・ 少しのセットでパンパンになりますよ。。 次の日は地獄です(笑)
こじちゃん 2006年6月12日 22:30 日夜たゆまぬ努力をすることで、最良の結果を得ることが出来る･･･と思います？ リバウンドには気をつけてね！？？	コメントへの返答 2006年6月12日 22:39 成果があればやる気？？に繋がるんですがね～(笑) リバウンドは恐怖です！！ なので、今回はあまり食事制限はしないことに・・・ 今のところは大丈夫かな？？
ノブエボＶ 2006年6月15日 0:57 着実に減ってきてますね。 しかもきっちり数値管理してるし 自分はなかなか運動できないので、せめてもと、炭水化物を減らして メインはトコロテン、補助に野菜、肉、な感じでやってます。 減ってはきているのだけど、減らす量も多いのでまだまだですね。 お互いがんばりましょう！！	コメントへの返答 2006年6月16日 22:23 ﾌﾟﾛｸﾞＵＰした日までは順調でしたが・・・ その日以降、毎晩飲みすぎで・・・ トコロテンがメインですか(笑) 黒蜜が好きなんですけどね～。。 おいらは、それほど減らしてないですよ。 運動で・・・！ いつまで続くかな。。お互いがんばりましょ！