すぃげのブログ一覧

ちょっと早起きして朝食前にランニング いつもと違う景色だとテンション上がって楽しいです
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これまでかきつばたの時期の5月に行われていたこのマラソン 今回からは2月に変更になったらしい 前半スローの割にはまあまあなタイム？ 年内にあと5分ほど縮めて自己ベスト更新したいですね。 夏の蒲郡と伊良湖に向けてもう少しタイム意識してトレーニングが必要です。
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風もなくポカポカ陽気 練習がてらの参加です。
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サイクリングがてら豊川稲荷に初詣。 すごい人なので門の前で引き返しました。
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食っちゃ寝、食っちゃ寝の正月ではいけないので マラソン大会に参加してきました。 無謀にもハーフにエントリー なんとか完走はできましがベストより20分落ち しかも靴が合っていないみたいで土踏まずに大きなまめが… 写真をアップしたいですがあまりにグロいので自粛します。
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見えない襷を託され22番目のランナーとして走ってきました。 仮想の襷ですがしっかり重みを感じることが出来ました。 Team information of SOCIAL_NETWORK
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新春矢作川マラソン　10キロの部に参加してきました。 10キロ 47分21秒 ベストより2分以上遅いですが現状ではコレぐらいが限界かと… 年内には43分を切りたい 風がほとんどなく非常に走りやすかったです。
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iPhoneアプリのNike+GPS 普段のランニングで音楽を聴きながら使っています。 走ったルートをロギングしたり 一キロ毎のペースを随時音声案内してくれたり なかなか便利なアプリです。 実際の距離とGPSロガーの距離の差を今日のマラソン大会で比べてみました。 大会発表距離（実測）　13 ...
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寒いを通り越して痛いです 早くスタートしないかな
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アップしただけでもうお腹いっぱいです。
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