すぃげのブログ一覧

琵琶湖大橋から上を回る150キロ

3時半にお迎えが来て渋滞やなんだかんだで6時過ぎに琵琶湖大橋に到着
それから朝飯や支度をして7時前に琵琶湖サイクリングスタート

あまりの暑さでペースが上がらず

16時にスタート兼ゴールの琵琶湖大橋に到着

距離151キロ
走行時間 6時間３０分
平均速度 ２３キロ
最高速度 ６１キロ

体力的にはなんとかなりました。
来年春に完全一周してみようかな

琵琶湖大橋を出発して5時間半

半分は超えたかな？

それにしても暑い(；´Д`A

伊良湖まであと一ヶ月

トレーニングのために香嵐渓まで来ました。

川遊び気持ち良さそう

今年の目標は東京マラソン完走！とするつもりでしたが
９．６倍という抽選に敗れてしまいました。

違うフルマラソンでもいいのですがいまいちテンションがあがらないため
トライアスロンに挑戦しようと思います。


早速というわけではないですが天気が良かったので自転車を乗ってきました。

走行距離　　　　　３６ｋｍ
走行時間　　　　　1時間26分

ちょっと物足りない感がありますが明日のことがあるのでほどほどに


調子にのるとやりすぎて体を壊す傾向にあるためぼちぼち頑張ります。

ほぼ一ヶ月ぶりの不出社日

ごろごろしていたいですがあのお方が30日に向けて頑張っておられるようなので
自分も負けてはいられません。

外気温は７℃でも風は弱そうなので自転車こぐ事に決定


防寒装備をして家から出発直後

バキッ　

ホイール回転とケイデンスを測るセンサーがぶっ飛びました



角度を調整する部分で片持ちになっているので引っ掛けると簡単に壊れてしまうみたいです。


補修部品を探して見たら…
ASSY交換になってしまうらしい＞＜