すぃげのブログ一覧

この頃自転車が楽しくてしょうがありません。

先週末もこぎこぎしてきました。






 

今回のターゲットは渥美半島

朝5時前に起床し自転車など荷物を車に積み込みいざ出発

7時過ぎに集合場所のあかばねロコステーションに到着   




 なぜここが集合場所かというと↓これが本来の目的だからです。



あかばねロコステーション　
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伊良湖クリスタルポルト
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田原めっくんはうす
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あかばねロコステーション
 


70キロ程度なので休憩含めて4時間もあればまわれると思っていたので午前中で帰れる予定でしたが風で思うようにペースが上がらなかったり休憩で時間をとり過ぎたりで6時間近くかかってしまいました。



 
終始へばっていた一緒に行った人↓

 写真を撮るときは元気です。




    

なんだかだいぶ体力がついてきた気がします。


今日は以前うちの会社で働いていた先輩と自転車こぎこぎ

自分のホームコースを一通り連れ回したら後半ばてばてでつらそうでした。

半年ぶりでいきなり50キロ以上はやりすぎたかな

今日は朝から自転車こぎこぎ

今の自転車を買ったお店のおすすめツーリングコースに行ってきました。

前半の上り坂は自転車初心者の私には少ししんどかったですが車の少ない道なので安全に走ることができます。

家から出発してこのコースを走り矢作川河川敷を付け加えて家に戻り、ちょうど50キロ2時間

休みの朝錬にはちょうどいいコースです。

便乗してます

自転車こぎこぎして幸田までやって来ました


帰りにもう一ヶ所よっていきます

ノーマルペダルからビンディングペダルへステップアップしました。


試しに10キロほど走ってみましたが回すという感覚が解りません。