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初ハーフ。

未知の世界です。

予想以上のコースでした。

前半の下りで足ががたがたになり、後半上りは炎天下でぼーっとなり何度か心が折れそうになりました。

それでもなんとか最後まで歩くことなく完走しました。
歩いてるのと変わらないぐらいスローペースでしたが…


欲をいえば一時間切りたかったな～

１０キロマラソンスタートです。

標高差200メートル折り返しまでひたすら下り、ゴールまでひたすら上り。

最近練習サボり気味なので後半踏ん張れそうにありません

GWの走りこみの集大成としてベスト更新をねらい挑んだのですが大敗でした。








要因１
昨日、今日で気温が急激に上昇し体が対応できなかった。

要因２
走りこみの疲れが十分にとれていなかった。

要因３
前日の飲み会の酒が十分に抜けていなかった。

２，３は自爆ですね。特に３は最悪死へつながります。


6月にでる大会はアップダウンがきつく今回以上にハードなので十分に調整をしないと完走すら危うそうです。

レースするには暑すぎです。


走る前から倒れそうです。