すぃげのブログ一覧

今日は走りながらの花見です。

来賓で来ていた県議会議員が中学の部活の後輩だったことにびっくりでした。

年末ぐらいから再び走り始めました。

昨日は近所の神社3ヶ所6キロぐらい走りました。

今日は体調が良かったので岩津天神（片道10キロ）まで走ってきました。
行きは道を間違えて一本遠い橋までいってしまい3キロ以上遠回り。帰りは半分までは走れたのですが途中脹脛が攣り始めそこから歩きました。


まともに体が出来ていないのに20キロは無謀でした。
体を壊さないように長く続けていかないと意味が無いですね（汗

なので今年は４キロジョギングに参加しました

これからスキーシーズンに入ろうというのにこの体力の無さは問題です。

去年に引き続き豊田マラソン（10キロ）に参加してきました。


今回の目標は前回出来なかった50分切りです。



天気が良くてはじめは気持ちよかったのですが4キロ過ぎから暑さでバテてしまい思うように走れませんでした。
それでもなんとか目標タイムは切れました。



来年は6キロぐらい人間の軽量化をしてあと3分ぐらいはタイムアップしたいかな～

去年のタイムは上回りたいですが昨日芝生を走りまわったせいで体中が痛いです


ほどほどに頑張ります