すぃげのブログ一覧

明日は

早起きして自転車こいで香嵐渓まで行ってみたり

近所のガレージセール覗いてみたり

洗車してみたり
羽外してみたり



ALTに見学に行って
そのまま走ってみたり

ディーラーに車を預けてみたり

原付にオイル補充したり



そんな一日になる予定は未定

ツール・ド・三河湖

自転車イベント初参加です。


参加コースはスポーツ





8時におかざき世界子ども美術博物館を出発

くらがり渓谷までの２０ｋｍは周りのペースに合わせてのんびり

くらがりから作手までは平均斜度６パーセント
私にとってはかなりの難関
昔、車で夜中走り回ったなーなんて回想

作手　道の駅で一回目の休憩
道の駅といえば　あっ　スタンプラリーの台紙忘れたorz
生Fの焼けるにおいは相変わらずすばらしいが今回はパス
本日はトマトソフトクリームを堪能　甘さ控えめでなかなかいけます

道の駅から三河湖までの間でALTの看板を見かけて
明日体調不良になっちゃおうかな？と妄想

三河湖で昼食
こんにゃくの刺身　鮎の塩焼き　漬物　煮物　味噌汁　ご飯
クーラーの効いた部屋で美味しくいただく

国道４７３を通り南下
国道３０１をわたり登り坂を越えるとそこからは急な下り勾配
やばいほどスピード出ます。

形埜で最後の休憩

13時15分　無事ゴール


総走行距離　７６km
走行時間　3時間２０分
平均速度　２２ｋｍ/ｈ
最高速度　６４ｋｍ/ｈ



家に帰って1時間ほど昼寝
夕飯前に６㌔ランニング　1㌔ウォーキング

日焼けが痛い

クラッチに違和感があるので今月末にDにて中を見てもらいます。

まもるが適応されるようなので非常にありがたい。


おろしたついでにあれこれ変えてもらおうといろいろ前準備です。


必要以上なものまで交換するため若干工賃が追加されてしまいますが
いずれはやろうと思っていたことなのでいいきっかけになりました。

以前はコンビにとかにも置いてあったのですが
最近はめっきり見かけなくなり
もう作っていないと思っていたら
ネットで買えることを知り
さっそく購入

キリン樽生一番搾り

家でお手軽に生ビールを味わえるなかなかの逸品だと思います。

7月末ぐらいに発注
在庫切れで入荷日未定

頼んだことすら忘れていました。





アライ　GP-5X
４輪用が理想ですが
インナーが洗えるので汗っかきの私には適しているかと…




シールドは４，５年前に近所のガレージセールで買った１００円のジャンク品
若干加工が必要でしたが問題なくつかえそう。