すぃげのブログ一覧

何キロ走ったか忘れましたがリヤがなんとなく減ってきたように見えるので前後ローテーションしました。

乗り心地、ころがりは前のタイヤと比べ物にならないほどいいのですが耐久性とお値段がネックです。

次はチューブレスでも使ってみようかな？

今日はMother's Day

ということでちょっと豪勢な夕食









ってことはどうでもよく

ぽーるさんと坂三昧なツーリング


追われるプレッシャー心地よいです。

３ｋｍ/hのアドバンテージはいつまでキープできるか。


頑張らねば！！

先日食卓に並んでいたこのパッケージ。

もうなにがなんだかって感じです。






今日は実質GW最終日となるので張り切って自転車漕いでみました。

コースはいつもの堤防とモックを複合させた八の字に回るコース
走行距離 61キロ
実走行時間 2時間17分
平均速度　26.7 km/h
最高速度　53.3 km/h

平均速度にこだわって走ってみましたが前半体力温存ためのスローペースがたたり思ったより伸びませんでした。


レースまであと一ヶ月ちょい
ランの練習もしないと…

富士へ行ってきました。

初めてのFSWでしたが一緒に行ったながいさんから見所などを教えていただきとても楽しめました。

お天気はずっと雲に覆われて富士山は一度も顔をだすこともなく終始不安定

ウォームアップ走行までは雨が降ることはなく路面は完全ドライになっていましたが
GTのスタート直前に降り出し大混乱


その後の展開が気になるものの渋滞を考慮し16時前には撤収


久しぶりに観戦しましたがやっぱりいいですね♪
次は８月の鈴鹿に向けて少し準備もしないと。
でもそれ以上に自分で走りたいという感情がふつふつとｗ

一周シリーズ第三弾
今回は富士山

富士宮付近から反時計回りでスタート

序盤はながーい上り
始めは張り切り過ぎてばて気味でしたが
途中からコツがつかめてきたのかなんだか
楽しくなってきました。

中盤は富士五湖をめぐりながらのんびりクルーズ
河口湖の手前で昼食に吉田のうどんを食し栄養補給

終盤は下りなので車と同じぐらいのスピードで快適クルーズ

曇っていてすこし肌寒いぐらいでしたが
そのおかげでほとんどばてませんでした。




富士山一周サイクリング
12年4月30日
スタート 8時02分
ゴール 16時22分
走行距離 118キロ
実走行時間 5時間13分
平均速度　22.4 km/h
最高速度　67.7 km/h
消費カロリー　2396 kcal