シマちゃんのブログ一覧

今日の昼膳です♪



とうとう、昨日より先日来の周りの「風邪引きさん」とお付き合いよろしく寝込んでしまいました。

　風邪で休むなんて何年ぶりのことか・・・？

当然、食欲もなく、かと言って栄養も摂らねばならず、昨日は終日、寝込んでましたが本日は先般来のＦバンパー不具合調査の為、Ｄへ代車を取りに行く約束がありましたのでついでに近所の此処へ＾＾

　　　　　とろろと生卵を添えた九一蕎麦で栄養を摂りマッタリと＾＾


あと、ここの店主曰く、

　蕎麦の栄養
日本の伝統食、蕎麦が見直されています。蕎麦には、単に低カロリーというだけではなく「ルチン」という成分が含まれているからです。ルチンとは、ビタミンPの一種で、欧米では薬として用いられていますが、食べられるものでは、蕎麦だけにしか含まれていません。蕎麦、一食に100ミリグラムのルチンが含まれています。
ルチンの三つの作用
　●毛細血管の強化・血圧降下作用
　　　動脈硬化や脳血管障害などを防ぐ
　●すい臓機能の活性化
　　　糖尿病の予防と抑制に効果
　●記憶細胞の保護活性化
　　　老人性痴呆の予防
当店の蕎麦は
冷たい蕎麦は蕎麦粉九割
温かい蕎麦は蕎麦粉七割で打っております。
健康の為に三日に一度は蕎麦を…手打そば処みな川からの提案です。


　　　　　　・・・だそうです！！！


　蕎麦は好物でよく食しますがホントに痴呆に効くのか？何気に最近、物忘れが激しいと感じてる今日この頃の当人ですが・・・(激汗

今日のオフ日、先日より行きたかったここへマッタリモードでウマウマしたく行って来ました♪


　　　　　　　食いネタばかりでスミマセン(爆

　


　　　　

　
　本日の京都は結構、気温も高かったんですがココでは既にこんなもんが・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だるまストーブ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そんで食したもんは・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　

　ココのチーズハンバーグもＢＧＭを聴きながらノンビリムードで最高でした♪

　食後はコーヒーなんぞすすりながらマスターとおしゃべりを＾＾

　此処まで行く峠道も中々スリリングで楽しく意外や市内のど真ん中からでもたったの

　　　　　　　　　　　30分でこんな素敵な処へ来られます♪

　なお、良ければ「フォトギャラ」もご参考に＾＾