サイクリング サイクリング ヤッホー ヤッホー♪

せっかくクロスバイクを買ったし、通勤デビュー前に脚力も慣らさないといけないし、平日、仕事から帰ってからでもちょっとだけでも走ろう走ろう・・・と思いつつ、、、


月曜日・・・雨のため断念
火曜日・・・また天候が怪しくて…結局、遅い時間になってから、近所を3キロくらいだけ走っておしまい
昨日・・・仕事終わったら帰って走ろうと思ってましたが、強風＆寒い…
しかも、「メシ食べに行こう」という誘いが・・・結局誘惑に負けて断念。


明日は明日で焼肉食べに行く予定なので・・・

今日こそは。。。

仕事終わって、ウチに帰ってきたのが18時過ぎ。
着替えて、ひとっ走りしてきました。

iPhoneに、Everytrailというアプリを入れておいたので、少し走り出してからそのアプリを起動。
要はGPSロガーなんですが、これがなかなか優れモノ♪

起動した状態なら、あとはカバンの中に入れといてもOK。

帰ってきたら、家に着く手前で停止。後はテキトーにアップロードしてあげると・・・




Googleマップ上で、走行ルートを表示してくれる上に、スタートからゴールまでの間の、速度と高度をグラフ表示してくれます。
しかも、赤い軌跡上にマウスを持っていくと、そのグラフとリンクしてくれるので、どのあたりが登りだったかとか、どこで一番速度が乗ったか・・・なんてのが分かります。

これで、iPhoneさえあればこのアプリはタダ♪

ステキですねぇ。

↑みたいにブログに貼っつけたりする場合は、自宅とかが特定されないように、「ちょっと離れたところで」ON/OFFするのがいいみたいです。
（ワタシは直リンクはせずにイメージだけを貼りましたが）

それにしても危険だったので、隠し方を変えました♪
表示されていないところに、スタートとゴールがあります（笑）


しかも、多少の誤差はあれ、結構正確にトレースしてくれているので、さっき自分が走ったのは、通勤に使おうと思ってるルートの下見も兼ねて行ったんですが、ところどころ未舗装だったりして、あっち行ったりこっち行ったり。。。それも、あとからGoogleマップで再確認しとけば、ベストルートを決めるのにも役立ちそうです♪

あと、そのデータをもとにした走行時間、走行距離、平均速度、なんかも確認できます。

今日のルートで、

走行時間：56分3秒（スタートを押してからストップするまでの計測時間）
走行距離：13.9km
平均速度：14.8km/h

サイクルコンピュータの記録を確認すると、
走行時間：54分24秒
走行距離：14.2km
平均速度：15.7km/h
最高速度：30.6km/h

サイコンの方は、信号待ちとかで停止して速度信号が止まると、時間計測も自動的に止まるので・・
あと、↑Everytrailの方は停止して走ってるところも少しあるので・・・

まぁ、どっちも精度には問題なさそうですね。



会社までの片道距離が15キロくらい
いま走ってきたのは、一周して戻ってくるルートなので、登ればその分は下ってるはず。。。
通勤のことを考えると、行きは登り気味、帰りは下り気味なので・・・

まずは1時間ちょっとくらいが目標かな。。。
土曜日に体力があれば・・・いっぺん会社まで走ってみようかと思います♪