忍耐あるのみ・・・

大変お久しぶりのブログアップです。

皆さんのブログは拝見はしておりますがなにせ携帯からが今はメインでして・・・

で、本日やっと夏休み第１日目です。

毎日毎日この暑さ・・・いささか参り気味でございます。

で、私の職場は夏休みはローテーションでお休みです！

なので、暑かったから勝手に休みました（笑）

最近メタボな私なのですが、とうとう私も入隊してしまいました！

そうです。そうなんです！ビリーさんです！！！

やはりこれからは引き締まった肉体美が必要でしょ（爆）

既に３日目です。しかし、Discは２本目の半分・・・（汗）

毎日半分で悲鳴を上げています。

でもこれで良いんです！そうじゃなくては続きません！

そして今日はこんな記事もありましたのでやはり無理はいけませんね！！

私は出遅れ隊でしょうが皆さんはどのような成果が上がりましたか？

ちなみに私は体重が２キロと体脂肪が２％減りましたよ（喜）

皆さん！この暑さに負けず夏を乗り切りましょう！