アクア3 / アクア3のページ

ヘルシーおつまみ♪

Sun, 07 Apr 2013 14:57:33 +0900

キャベツの塩昆布炒め☆ キャベツをフライパンで炒めながら塩昆布を加えて味付けお好みで火を止めて出来上がり！めっちゃ簡単なおつまみの完成です(^-^) ...

春夏秋冬☆今は春ですよね？

Sun, 07 Apr 2013 14:44:42 +0900

たぶん今年始めての俵山ドライブ！久しく行ってきました♪ 今日は寒いんです！・・・っと俵山トンネルを抜け山に目をやると白い(・・;)！桜咲く季節だと言うのにまだ雪が残っているとは☆ これが九州熊本なのかと驚きました(;o;) ...

あんずの丘マラソン大会☆

Wed, 20 Mar 2013 17:08:55 +0900

天候は雨！駐車場での風景です。そして参加賞そして結果は・・・。・・・？雨のせいか見にくいですね(--;) タイムは1時間49分56秒(ハーフ) しかもラッキー賞もらいました☆ レース内容は10キロまで快調にとばしやはり ...

開会式にくまモン登場☆

Wed, 20 Mar 2013 09:30:20 +0900

...

20日の準備

Sun, 17 Mar 2013 20:51:57 +0900

お久でブログ更新になります。 20日あんずの丘マラソン大会に備え仕事が忙しいなりに最近は夜の8時9時10時にランニングをすることも(-_-;) もちろん20日はお仕事休みます☆ そして私の目標は2時間以内でゴールすること(￣▽￣;) 私のフルマラソンの成績が4時間切りなの ...

歩行者優先でお願いしますよ(・・;)

Wed, 20 Feb 2013 21:00:51 +0900

最近は仕事が忙しく会社とアパートの往復を繰り返すアクアです(ToT) まぁ～仕事が忙しい事はありがたい事でもあるので憎めませんが少し忙しいくらいがありがたいかもです(￣▽￣;) 今日は定時前に帰宅。なぜならアパートの蛇口の水がポタポタと止まらなくなったので業者さんが修理にこられたから ...

申し込みました☆

Mon, 04 Feb 2013 23:25:49 +0900

今月１日にあんずの丘マラソン大会に申し込みいたしました☆ こんなものは勢いが大事です！参加するのは大会最長距離のハーフです。と言うことで３日の日曜は朝から少しお仕事してお昼前にはジョギング。 10キロを走りきりました。昼食前とあって後半少しばてぎみでした(>_&l ...

キング・オブ・ホームラン軒決定☆

Tue, 29 Jan 2013 20:58:16 +0900

今日の夜はホームラン軒☆ 本日は鶏ガラ醤油ラーメンこの一杯で終わるつもりがそのままネギラーメンへ。・・・まてよ！ここまできたら味比べだと合わせ味噌ラーメンも間食(^.^) そして一晩でホームラン軒を食べつくした男！アクアが選ぶキング・オブ・ホーム ...

ホームラン軒

Mon, 28 Jan 2013 22:03:16 +0900

昔々その昔。私が熊本を離れ東京に就職した時の話です！社員寮にいた私はまだ若くそれはそれは貧しい生活でした。ついに米がそこをつき小銭片手にたどりついたのがこのホームラン軒でした(T-T) ・・・(T_T) ・・・(ToT) ...

昨日もらったチョコレート☆

Sun, 27 Jan 2013 12:29:14 +0900

昨日、会社の人に頂いたチョコレートですが開けてビックリ(;o;)!! ほら！そうですモザイクかかってたんです(・・;) えっ(￣▽￣;) 「うな訳ないだろう！」って(^-^; ...

《完全復活宣言》のために！

Sun, 27 Jan 2013 11:58:25 +0900

月日がたつのは早いもので去年の手術から１ヶ月が過ぎました。退院後、暇さえあれば歩くようにしてきました。今では何の違和感もなくなりました。そして今日、朝から5キロの道のりをゆっくりですが走りきりました。何の痛みもでません。まだまだ走れる気がします。でも今はこ ...

【ボルダー】ってきました!!

Sun, 20 Jan 2013 19:16:05 +0900

最近クライミングに興味がありやってみたいと思っていたのですがボルダリングジムに行った事があると言う友達とボルダリングしてきました☆ 楽しかったですよ♪ ・・・？？？もしかして何の話か伝わってない!! 確かに私もボルダリング知りませんでしたからね( ...

今日の晩飯はカレーです♪

Sun, 06 Jan 2013 20:34:03 +0900

昨日作っていた肉じゃがの横で実はコトコト煮込んでおりました。具材もほとんど変わらないもので・・・(^-^; これがこうなってこうなりました(^-^)♪ 明日からお仕事なのでガッツリ食べましたよ(^^)v 私は大きな鍋から小さな鍋に移してつかうのでカレ ...

入院中のお礼にと☆

Sun, 06 Jan 2013 16:05:04 +0900

入院中にお見舞いにこられた方々にお礼をと家の母が商品券を買いに行ってくれました。そして私はというと入院中お世話になった両親と姉にと少しばかりのお礼を買いに出かけました。パティスリービジュー (場所はスポットにのせました) 私はビジューさんのマカロンが大好きです♪ 写真は ...

肉じゃが☆(^^)dからコロッケ？(--;)

Sat, 05 Jan 2013 20:00:49 +0900

本日お昼に人生初となる肉じゃがを作りました♪ 「簡単だよ！」とよく言われる肉じゃがですがとりあえずスマホで検索！・・・！要するにすき焼きの延長線上にあるようですね。スマホを覗きながら肉じゃがは無事完成しました(^.^) 初めて作ったわりにはまずまずかな！？そし ...

年の始めの☆～ハッピーターン～☆

Tue, 01 Jan 2013 07:52:38 +0900

皆さん明けましておめでとうございますm(__)m 今年最初のおやつはこれで決まりです(^-^) しかも[ちょこっとチーズ味]初めて買いました♪ 皆さんがハッピー☆な一年になりますように願っております(^o^)/ 今年も宜しくお願い致します☆ ハッビー＼(^o^)／♪...

今年しておきたかった事☆

Mon, 31 Dec 2012 19:41:24 +0900

それはちゃんと歩ける事！私は以前から軽いランニング(ジョギング)を続けています。実はフルマラソン(42.195キロ)を2回走った事がある私ですが手術をうけてから今や綺麗に歩きたい一心でしたので今日は熊本総合運動公園へ(^.^) お昼の少し雪が舞うなかでしたが足どりは軽く歩いては走り ...

男の旨めし7

Mon, 31 Dec 2012 19:20:55 +0900

退院後初のそして今年最後の料理となりました！名付けて：キャベツたっぷりとろとろ雑炊食材はキャベツメインですが後はお好みで味付けはだしの素・塩・隠し味にコンソメの素を少しポイント：キャベツは必要以上に沢山使いましょう(^_^)/～☆ それと忘れてました。片 ...

背筋ピィーン♪

Sat, 29 Dec 2012 13:09:24 +0900

病院にて久しくブログ更新中。 25日手術前日の入院となる。新館4Fシャワー・トイレ付きの個室。正にリゾート☆ 気分はハイである♪ しかしその日の夜から食事制限が始まる！ 26日 6:00起床点滴の針が左腕に刺さる(T_T) そのまま人生初の浣腸である。 ...

柿の種チョコ発見！

Tue, 18 Dec 2012 21:45:39 +0900

正にチョコレート・ディスコですね♪ そのなかに柿の種チョコ発見(゜o゜) ダイソーにありましたので気になって買ってしまいました(^-^; まだ食べてないですけど一度は食べとかないとね☆ ？？？一度なのに２つあるって(゜゜;)＼(--;)！・・・美味しかった時用にと思いまして( ...

明日は選挙！投票所に行こう(^^)/

Sat, 15 Dec 2012 21:47:53 +0900

私は最近投票に行っていない。何年も行っていない。そんな私に友人が「選挙行かんと文句言ったらいかんよ！」といった。その言葉が私を動かした(;o;) 投票しないと言うことは政治に口を挟まないと言うことでお任せしますと言うこと！誰を選んでも一緒と思っても私は選挙に ...

入院します(-_-;)

Sat, 15 Dec 2012 21:29:01 +0900

たいした事ではないのですが何ヵ月か前から気になっていた股下と言うか足の付け根の腫れ。間違いない！ 12/8病院に行って来ました。やはり思った通り脱腸でした(-_-;) 12/14入院まえの検査そして12/25入院 12/26手術そしてお正月前に退院するつもり ...

リッター/12キロ達成☆

Sat, 01 Dec 2012 20:29:46 +0900

今日は仕事の帰りにスタンドで給油。おそらく40リッターは入るだろう。しかし38リッターで止まった。思ったより入らなかった。車に乗り込みメーターをゼロにもどす。・・・！ 460キロで38リッター(・・;) ・・・もしかして☆ 久々リッター12キロいってるよ(;o;) ...

ヴドネのパンが食べたくて☆

Sat, 24 Nov 2012 16:40:54 +0900

最近休みになるとヴドネのパンが食べたくて気になります。今日は曇り。とてもじゃないがドライブにはむかない(-_-) ・・・(;o;) 裏を返せばクルマ少ないじゃん♪ という事で南阿蘇へ☆ 先ずは【お菓子の森くぎの】でおやつをGET 誰かがかじってる？そして【パン工房ヴドネ ...

午前中ドライブ・午後からＨＳＲ耐久応援の予定が

Sat, 24 Nov 2012 15:47:10 +0900

一週間前の日曜の話。それは一本の電話で始まった。とあるドリフト君からの電話である。「セキアで走るの最後なんで見に来て下さいよ。」確かに一度も見に行ってあげたことがない。最後と言われちゃ行くしかないか(￣^￣) 日曜の朝から予定変更！まずはスタンドでガソリン満タン。 ...

明日は晴れだ＼(^o^)／

Sat, 17 Nov 2012 20:33:10 +0900

今日車洗った人多いんじゃないかな？明日お出かけする人多いんじゃないかな？・・・それは私です(^o^;) 最近週末雨ばっかりで休みに休んだ気がしない！やっときた明日は朝からドライブびよりだよ☆ 路面温度最近冷えてますからね！みなさん特に朝のドライブは気を付けて下さいね(&g ...

男の旨めし6(朝トースト)

Fri, 16 Nov 2012 21:51:03 +0900

これが私のお決まり朝トーストです。ウインナーにケチャップとマヨネーズをのせて焼きます！・・・これはきっとありがちです(-_-;) しかし最近パルメザンチーズを最後に軽くふりかけて焼くとまた宜しい事に気付きました。・・・！(((・・;))) とろけるチーズじゃダメなのかと言うご意見 ...

アクア危機一髪!!

Tue, 13 Nov 2012 22:45:14 +0900

やっと指が治りました！と言うか皮がむけたら完治です(^_^)v ところで何が危機一髪だったかと言うとほんの0，数秒私の判断が遅れていたらもっとひどいことになっていたからです！それは突然おとずれました。(ケガする時はそんなもんだ！) 私が職場で作業中に左手だけが「・・・ ...

私のおすすめ水あかとり☆

Sun, 11 Nov 2012 14:58:17 +0900

車を洗車して水あかとりしてワックスまでかけたのにまだ水あかが気になる(;_;) こんなことってありますよね！でもこれが有ればもう大丈夫(^.^) 拭き取り不要でワックス効果もあるので洗い流してもう一度ワックスかけ直し(-_-;)なんて面倒な手間がかかりません(^o^)v☆ もう普通 ...

ダイソーで見つけたチョコが旨いんです☆

Sat, 10 Nov 2012 21:58:21 +0900

またまたダイソーですがヘアワックスを探していると美味しいチョコレートみつけました♪ ダンゴと言う板チョコで種類が5～6種類ぐらいある。おすすめはクッキーチョコ(^o^)/ 今回はティラミスクリスピーもためしにゲット♪ 原産国名:マレーシアだけどこれが旨い☆ ところ ...

ダイソーのヘアワックス探してます☆

Sat, 03 Nov 2012 18:27:16 +0900

私の愛用ヘアワックスなのですがここ最近全く見なくなりました。在庫の入りの関係にしても3週間ぐらい見ないんです。もしかして廃盤ですか(-_-;) ダイソーでもしこのヘアワックス見かけたら誰か教えて下さい(;_;)/~~~ またはダイソーにお勤めの方教えて下さい!! ・・・そっか! ...

男の旨めし5

Sat, 03 Nov 2012 18:05:55 +0900

今日は冷凍庫に凍らせた余り物を片付けると言うことで贅沢に【ステーキ&ハンバーグ】ステーキは豚肉だけどね。やはり贅沢は敵だ(>_<) ・・・ただの貧乏性です(^-^;...

男の旨めし4

Sat, 03 Nov 2012 17:56:15 +0900

名付けて:夏の余りの麺つゆ煮付けお鍋に浅く水をはり大根・こんにゃく・人参・鶏肉を入れて煮るだけ。味付けは夏に余らせた麺つゆ・だしの素・かつおぶし・塩昆布。煮込んで１日おいて二日目にもう一度煮込んで完成☆ ポイントは水の量。１日目に水と麺つゆでできただしで煮込む時、食材が ...

男の旨めし3

Sat, 03 Nov 2012 17:29:28 +0900

名付けて:もやし炒めもやしを胡麻油で炒めるだけの料理。炒め終わる直前に、塩とだしの素で味付け。もう一品欲しいとき！お酒のつまみに！安くて簡単、ヘルシーでしょ(^^)/~~~ ...

黒い影！招かれざる客(((・・;)))!!

Fri, 02 Nov 2012 19:04:19 +0900

最初に言っときます。今回はホラーです? 怖いですよ(T-T) 画像は最後にまわしました。黒い影は遠目に撮ってあるのでアップにしないかぎり大丈夫です！無理な人は最後まで見ない事!! 今日の話しです。朝から私はさえない顔でいつものようにコーヒーを注ぎトーストを焼いていました。 ...

皆さんご安全に!!

Fri, 26 Oct 2012 20:07:34 +0900

スティーブン・スピルバーグ作品：ET そのワンシーンを鏡で再現・・・するのはいいんだけどおいおい君ケガしてるじゃないか(゜o゜)＼(-_-)！！そうです。私の指がついにETに(ToT) 『おじい様おばあ様。私は月に帰ります。月に帰らねば・・・自転車こいで月にか～えろぉ～っと♪』（決し ...

寒さ到来！

Wed, 24 Oct 2012 21:39:08 +0900

今日からまた寒くなりましたね。私の家は1Kのアパート。キッチン・バス・トイレ・押し入れ(一つ) そして8畳ひとまの部屋になる。そんな私の部屋には折り畳みソファーベッドが欠かせない！そして布団を畳むスペースをはぶくためお布団なんて物はない!! しかしこの冬を越すにはなくてはならない ...

ゆずすこ知ってる？

Mon, 22 Oct 2012 21:22:33 +0900

タバスコのゆずこしょうバージョン！それがゆずすこ☆ もちろん辛いです(^-^; パスタにかけると旨いんです♪ 福岡県のご当地商品でお取り寄せもできるようです(^o^)/ 気になる方は株式会社高橋商店で検索...

男の旨めし2

Thu, 18 Oct 2012 19:15:23 +0900

私の今日の夕ご飯は名付けて：スタミナ元気黄金ピラフ具材：豚肉・人参・玉ねぎ・ご飯（冷凍したものを解凍して使う）調味料：塩こしょう・焼き肉のたれ（黄金のたれが一番旨い気がする）薬味：にんにく・生姜・豆板醤・鷹の爪 ☆フライパンに油を引き豚肉・人参・玉ねぎを入れさらに薬味をすべ ...

男の旨めし1

Tue, 16 Oct 2012 20:08:35 +0900

私の作る安くて旨い料理を紹介します♪ 名付けて：豚肉とキャベツの味噌バター炒め☆ 材料：キャベツ・もやし・豚肉調味料：味噌・バター（マ―ガリン)・醤油・だしの素薬味（お好みで）：にんにく・鷹の爪フライパンにバターをのせ豚肉・もやし・キャベツの順に盛り付けたら火をつけます。 ...

お水くみに行きました☆

Mon, 08 Oct 2012 22:03:48 +0900

今日は朝から阿蘇えドライブ。南阿蘇へクルマを走らせました。写真は私のおすすめする池の川水源です(^_^) 駐車場もあり道沿いにあるのでどんなクルマでも大丈夫です！帰りにあそ望の郷によるのが私のドライブコ―スです♪ 久しぶりに幌開けましたね♪ 半袖で行ったら少し寒かったですよ(^ ...

ワゴンR好きになりました☆

Sat, 06 Oct 2012 22:23:57 +0900

9月の車検で台車を借りた時の話です。スーパーオートバックスでの車検。 Sを預け台車はワゴンR。この日を実は楽しみにしていた私は南阿蘇へドライブ。最近の軽はやはり重みを感じます。俵山から南阿蘇へ向かい坂道を踏み込むとゆるやかではありますが確かな加速感を感じ調子の良いNAエンジン。「 ...

お水大好き♪

Fri, 05 Oct 2012 20:34:30 +0900

私は意識的に水をよく飲むようにしています。夏場は4~5L冬場は2Lぐらい一日に飲みますね。今日は焼酎で水を飲みます。【こくいも】このいも焼酎サッポロビールがつくっているのですがいまだに一店舗でしか見かけません。「芋だな。」ぐらいしか味の分からない私には安くて最適です(^-^; とこ ...

はじめまして。

Fri, 05 Oct 2012 20:04:03 +0900

今日登録しましたアクア3です！アクアとよんでください☆ 宜しくお願い致しますm(__)m