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コロナに感染して自宅療養しておりました。
防備録の意味で日記に綴っておきたいと思います。

0日目
朝起きると喉がイガイガして痛い。
エアコンつけっぱなしで寝たのでそのためかと思い、特に気にせず。

1日目
朝起きると38度の発熱。
と同時に、職場の同期からLINEでコロナ陽性との連絡。
昼過ぎには38.5度。
メールチェックすると、職場の上長とそのまた上長からからコロナに感染したとの連絡が。
これはまずいと思い、近所の病院の休日発熱外来へ電話するも本日枠はすべて埋まってしまったとのことなので、とりあえず家にあったアセトアミノフェンを飲む。
夜には39.5度まで上がって熟睡できない。参った。

2日目
朝起きると何故か熱は平熱。でも、一応検査してくるかなと近所の病院の発熱外来受診してコロナ陽性判定。そりゃそうだ。
アセトアミノフェン、ムコダイン、アンブロキソールを処方してもらう。
職場に連絡を入れると、かなりのクラスターになっている様子。
アドレナリンが出ているのか比較的元気。熱は37度後半で安定。

3日目
夜間しんどくて目が覚め、熱を計ると38.7度。
ソファーとベッドを行き来しながら、保冷剤でクールダウンしながらウトウトするのがやっと。
食欲もなく、ポカリとゼリーを飲むだけ。
ほぼ一日こんな感じ。
喉が激痛で強力な痰が絡みだす。

4日目
朝起きると体温は37度。でも倦怠感は強い。
喉の痛さは変わらず。
相変わらず食欲はなく、ポカリとゼリーが主食。
この日も夜間になると38.5度に逆戻りで熟睡できない。

5日目
朝は比較的調子良い。体温は37度。
今日も休むつもりだったが、とりあえず在宅勤務開始。
昼食後、急に眠くなり30分の昼寝から目覚めると38.5度。
そのまま在宅勤務（と昼寝も）継続。
夕方には37.2度。

6日目
朝は平熱。体調も悪くないので在宅勤務開始。
咳が出始める。咳き込むとしばらく止まらなくなり辛い。
解熱剤は飲んでいるが1日を通して熱は平熱となった。

7日目
昨夜は解熱剤飲まなかったが熱も平熱のままで問題なし。
咳はまだ出ている。

8日目
解熱剤無しで平熱キープ。
咳は解消傾向ではあるけどまだ出る。

9日目〜11日目
症状はほぼ消えてきたけど、倦怠感が強くてマッタリダラダラ在宅勤務。相変わらず食欲はなく、おにぎりとゼリーが主食。

12〜13日目
抗原検査キットで検査してみると陰性となる。
食欲が戻ってきてやっと普通になってきた。

14日目
やっとラーメンを食べに行く元気が出て、いつものGAGA中村商店さんへ。
7月限定の『冷やし鯛塩らぁ麺』。




と、まあこんな感じで、全治2週間といった所でした。
全く普通の風邪なんかではなく、インフルエンザの10倍は辛かったです。

会社で50人を超えるクラスターになっていて、話を聞いていると大体同じ様な症状の人がほとんどでした。
これだけ同時に発症したので、病状を情報交換しながら療養できたのは心強かったです。

もう懲り懲りなので気を抜かず感染対策は続けていきたいと思います。

GAGA中村商店さんの7月限定🍜は、『冷やし鯛塩らぁ麺』

暑くなって冷やしの季節になりました。

鯛もしっかり香って、アッサリスッキリ。
チャーシューは低温調理のロースと、レモン風味の鶏。

美味しゅうございました😋