• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2009年07月09日

この方みたいに・・・

この方みたいに・・・ 運動不足のため短時間でもと思って始業前のラジオ体操をしている間に縄跳びをはじめたのです。。。

始めた当初は20回ほどで引っ掛かっていたのですが、跳ぶ回数も増えた昨日跳んでいる最中に・・・

右足ふくらはぎに痛みが。。。

それからは跳べずに脂汗が。。。

情けないですが軽い肉離れをしたみたいです。。

縄跳びもバカにできない運動ですね。。。
ブログ一覧 | 日常生活 | 日記
Posted at 2009/07/09 07:34:34

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

またまた外食しました。
アンバーシャダイさん

キツイ、苦しい、大変を先に経験して ...
ウッドミッツさん

代打『メタひか♪』くん🍶😄
メタひか♪さん

フィアットやりました。
KP47さん

🥋 初スーパーフォーミュラ観戦・ ...
alex爺(じぃじ)さん

おはようございます!
takeshi.oさん

この記事へのコメント

2009年7月9日 7:41
縄跳びってしんどいですよね(:´口`)グハッ

オイラも一時期やってましたが、予想以上の辛さに辞めて…(爆)


重力加速度…おそるべしですww
コメントへの返答
2009年7月9日 12:25
子供の時は100回は楽勝でしたが、現在は50回が限度です。。。(笑)

40代になると運動する時間は激減しており、スーツが着れないものばかりになるので。。。
2009年7月9日 7:41
鍛えるというより、労わりましょう!
もう若くないんですから・・お互いに。(笑)
コメントへの返答
2009年7月9日 12:27
労わるとまた増えてしまうので。。。

40代になると体力が一気に低下しますね。。。
2009年7月9日 7:58
肉離れとはまた痛い事に…
コメントへの返答
2009年7月9日 12:28
現在湿布をしておりますよ。。。

湿布の影響なのか本日はビッコ引いてませんよ!
2009年7月9日 8:28
この人って縄跳びで骨折したんじゃ…(^_^;)
肉離れ痛いですね…お大事にしてください。
コメントへの返答
2009年7月9日 12:30
ヘキサゴンの縄跳びでアキレス腱を斬ったようですね。。。
はい、湿布をしておりますよ。。。
2009年7月9日 9:08
あらら大丈夫じゃなさそうですね・・・
どうしても昔の感覚でガンバって
しまい痛い目にあいますよね。
お大事にしてください。
コメントへの返答
2009年7月9日 12:32
何とか歩けるし、アクセルも踏めますので大丈夫ですよ。。。
若くないのは判っているのですが、昔の感覚でやってしまいますね。。。
明日にも再開したいです。。。(笑)
2009年7月9日 9:17
オッサンの肉離れは時間がかかりますよ~

無理は禁物ですよ

お大事に!
コメントへの返答
2009年7月9日 12:33
そうですよね。。。

切り傷、擦り傷も治りが遅くまいりますね。

ありがとさんです!
2009年7月9日 11:45
私もジョギング始めましたが
ふくらはぎに異変が感じられたので
今は中断中です。
そろそろ再開しようかな!?
メタボ脱出しなきゃ…
コメントへの返答
2009年7月9日 12:34
ジョギングは続かないので手っ取り早いチャリと縄跳びにしました。。。
Runさんはまだメタボじゃないですよ。。。
2009年7月9日 13:33
いきなり動かすのが悪かった?
痛めた筋肉使っていなかったのでしょうか?
アクセル・ブレーキ側ですね^^;

お大事に^^;
コメントへの返答
2009年7月9日 19:24
この方がアキレス腱を切ったのでしっかり伸ばしてやりましたが。。。
まともに歩けるので軽傷でしょうね。

ありがとうございます。
2009年7月9日 17:00
こんにちは!

無理しないでくださいね^^

俺には無理っすよww
コメントへの返答
2009年7月9日 19:26
こんばんは!

老体に鞭をうってもダメでしたね。
以外ときついですね!
たかが縄跳びですが。。。
2009年7月9日 19:24
あー
分かります

以前私もチビの運動会でリレー走ったら同じようになりましたよ(苦笑)
コメントへの返答
2009年7月9日 21:42
今まで経験がなかったのでショックですね!

子供は若い頃に作成したので運動会のリレーでは恥はかきませんでしたけで、現在では絶対けがすると思いますよ。。。

プロフィール

「久し振りのおにゅ http://cvw.jp/b/164925/47655656/
何シテル?   04/14 20:14
2005年7月から若い頃を思い出して、40歳過ぎてから爆音車に乗っておりましたが、50歳手前で爆音車を卒業しました!

ハイタッチ!drive

みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

リンク・クリップ

餌付け 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2015/04/09 17:11:14
また5年後ね。 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2015/03/02 20:49:35
ドラゴンボール! 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2013/03/28 05:35:01

愛車一覧

日産 セレナハイブリッド 日産 セレナハイブリッド
還暦前に色が着いた(以前は白、黒)車に乗ります!
日産 ブルーバード 日産 ブルーバード
この車から日産になりました。 この子らも成人です。
マツダ プレマシー マツダ プレマシー
平成24年8月11日に納車になりました。 16年振りにレギュラーガソリン車に乗ります・・・
日産 ラルゴ 日産 ラルゴ
この車で良くキャンプに行きました。
ヘルプ利用規約サイトマップ

あなたの愛車、今いくら?

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう!

あなたの愛車、今いくら?
メーカー
モデル
年式
走行距離(km)
© LY Corporation