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すてバン 2010年6月8日 7:50 頑張ってトライアスロンにでも出場するぐらい鍛え上げて下さい。	コメントへの返答 2010年6月8日 12:27 トライアスロンにができるような体型憧れますね。 あと何ｋｇ絞っていけば良いかな？ 体脂肪も一桁みたいな～！
ｲ~ﾁﾊﾞ 2010年6月8日 8:51 WサスのＭＴＢですか！！ 天気もいいので最高ですね おいらも復活したいけど、ヘッドパーツのベアリングが おしゃかで修理しないと・・・アレ高いですよね？？？	コメントへの返答 2010年6月8日 12:31 ＭＴＢは重いので疲れます。。。 天気が良い日ばかり狙わないと、雨降りに当たると大変な事になりますよ。。。 イチバさんのチャリは確かプジョー？でしたっけ！ チャリの部品も結構なお値段がするのでびっくりしますよね。。。
HORIKEN 2010年6月8日 9:51 おはようございます。 自転車で１時間ですかぁ^^; かなりハードですねぇー!! 勤務先は市外なんですねぇ???	コメントへの返答 2010年6月8日 12:33 こんにちは！ １時間２０ｋｍ良い運動ですよ！ ＨＯＲＩＫＥＮさんのお宅から会社までと同じくらいの距離ですかな？ ご実家の隣町が勤務先ですよ！謎
XX怪. 2010年6月8日 10:17 １時間ってチャリの通勤圏じゃ無いと思いますけど（笑）	コメントへの返答 2010年6月8日 12:36 普通はしないですよ！ 燃料が高騰してきた頃から毎年、夏場にチャレンジしておりますよ。。。 ダイエットも兼てですが、減ってもすぐにハイオクを注入するので・・・
Tetsu。 2010年6月8日 10:59 ↑確かに　毎日やってたら 15分くらいタイム縮まるかと	コメントへの返答 2010年6月8日 12:38 ロードタイプでしたら５０分切った事ありますよ！ まあ～始めたばっかりなので焦らずに頑張りますよ！
の(アー゜▽゜サー)の 2010年6月8日 14:49 1時間はかなりの距離ですね～ 疲労がモモに来ませんか？	コメントへの返答 2010年6月8日 20:54 ２０ｋｍですからかなりきますよ！ ももより全身悲鳴上げておりますよ！(笑)
○なお○ 2010年6月8日 18:13 今年も始まりましたか＾＾ｂ 僕もやってみたいですが、引かれそう＾＾； 最近、某国道は欧州ＳＵＶ達が乱暴運転を．．．	コメントへの返答 2010年6月8日 20:57 はい！ 日の長いこの時期にしか出来ないので・・・ 欧州のSUV達と言いますと４社は浮かびますね。
mameringo 2010年6月8日 18:33 １時間乗ったらいい運動になりますね(^^) 私も買い物は自転車で行こう！！と いつも思うのですが風が強いとか日に焼ける・・とか いろいろ理由をつけて、つい車に乗ってしまいます(^^;) 自分に甘いのだ（笑）	コメントへの返答 2010年6月8日 21:00 かなりいい運動ですよ！ 今日一日で体脂肪が６％減少しましたよ！ 今晩、ハイオク飲んだので元に戻ったと思いますけどね。。。 E市でしたら札幌までチャリで行けるので羨ましいですね。。。
t-kazu 2010年6月8日 22:44 1時間のチャリ通ですか！ 慣れるまでは全身筋肉痛になりそうですね（＾＾； 運動不足＆体重○加・・・私もかなりきてます。。。	コメントへの返答 2010年6月9日 3:44 はい、全身筋肉痛になっており歩き方もロボットですよ。。。(笑) どうしても４０代後半になってくると運動不足＆ハイオク摂取で体系が丸くなってきますよね。。。 私の場合は８年前に禁煙してから１０ｋｇ以上増えてしまったので。。。