２日目

そして夏が終わる頃にはムキムキに♪

ムキムキになる前にムチムチになっているでしょうね。。。

二日目の奈良市お疲れ様です
昨日はこちらは一時的な大雨と
雹が降りました(^^;)
親父がほうれん草に穴が開いたと
泣いてました（笑）
おいらも今日は人力お仲間です(^_^)v

何とか２日目の通勤でした。
昨日は短時間に雹が降ったようですね。
こちらは晴天でしたよ。
野菜に被害が出たのは大変ですね。
本日は某神社祭で道が空いていたのでは？

空気がうまそうで、自転車気持ち良さそうですね。

都会と違って良いですよ。
昨年と違って最高速はまだＵＰ出きません。

自転車だと普段目にしない光景が見えるんで新鮮ですよね。
これが通勤でなければもっと良いのですが･･･

そうなんですねぇ～。
田んぼの稲の伸び具合や野鳥のさえずりなど良いですよ。。。
休日は某高校の追っかけをしてますので、出来ないのです。。。

お～ 今日もですか～(゜∇゜)
頑張って～ください

帰りは西風がきつくて辛いのです。
頑張ります。。。

車窓から見る景色も良いですが
ゆっくり見る景色も良い物がありますね！

２日目ですか＾＾まだ笑ってますか＾＾
休むと、数日後にド～ンっと来そう、休まず続けてくださいね！
少しづつ軽減されていきますので、もう少しの辛抱ですよ＾＾／

ふと、振り返ったらなかなかの景色だったので。

まだ２日目ですが、明日は雨が降りそうなので車ですね。
前後とも泥除けがないのでまともに泥が掛かります。
３日ほど休みますがまた来週頑張ります。

オイラは固定式チャリで1.7kgの負荷をかけて
30分漕ぎ倒し220～230kcalの消費を地味～に...(^^;
上半身の菌トレをやった後に人間コンベアに
30分乗って250～270kcalを消費してますが
帰宅後、泡の出るヤツで取り戻し。。。確定謎

往復２時間の運動で度の程度の消費でしょうかな？
汗は滝汗状態で凄いですよ。
この後の泡ジュースはやめれませんよね。

こちらは今にも雨が振りそうなどんよりとした天気です


雨が降ると通勤カプ君は雨漏りが…

今日は久々ステで通勤しました

僕も新しいチャリが欲しいです

こちらは快晴ですよ。

太平洋側はスッキリしませんよね。
まだこの時期は厚めの上着が必要ですねぇ～。

晴れが多いのは秋でしょうかな？

雨が多いのですとチャリ通はきついですね。

某毒○スも吸わないので
健康的でいいですね。謎
下半身は鍛えれば鍛える程・・・超謎

こちらには毒○スはないので。。。
運動不足なのでこの程度はしないと。。。
下半身は鍛えないとぶれますので。。。謎

こんばんは。
自転車通勤大変お疲れ様です。
明日は雨の予報が出ていますね。

来年には某バイパスが開通する予定と聞いてますがやはり最後の上り坂がきついですね。

おばんです。
明日は雨みたいなのでＳ－４で通勤します。

あのバイパスが出来れば通勤時間はステで１５分でしょうかな？
チャリではあの峠はきつ過ぎなので今回はチャレンジしてません。

２日目お疲れ様です。
下半身の大笑いなんて最近味わってませんね。
夜は熟睡間違い無しですね。

いえいえ！
何事も試運転が必要ですね。
肩から背中、下半身はパンパンに張っております。。。
夜は熟睡ではなく爆睡でしょうね。

僅かな某茄子が出たらチャリを２台買おうと思ってます。

いままでクルマであちこち出掛けてましたが、今年は弁当を持ってサイクリングですね。

チャリ仲間が増えますねぇ～。。。
チャリの購入ですが某ホームセンター（全道何処にでもある）のチャリはお安いですが某大陸製のため耐久性が悪いです。
購入は専門店での購入をお勧めします。

サイクリングは良いですよ。
お二人で羨ましいですね。

風強くなかったですかぁ～^^;

自分もチャリ早く買いたいです！
通勤には無理ですが･･･
買い物＆お散歩用に購入しようかと＾＾！

帰りはもろ向かい風で漕いでも進まず。
コレが下半身に効きますよ。

某ホームセンターで買うより、少しお高いですが自転車屋さんで購入をお勧めしますよ。
某センターのチャリは中国製が多く耐久性が良くありません。
私も１台目はここで購入しましたが１ヶ月でフレームの溶接部分が。。。
買い物用になるのであればママではないけど、ママチャリになりますかな？