ホッシーゾのブログ一覧

年の瀬も押し迫った今日、江戸川河川敷コースで行われたマラソン大会・ハーフに出走しました。


遠くに見えるスカイツリー。
雲一つない快晴☀


受付けでビブス（ゼッケン）参加賞を貰います。

コースは河川敷ということで、アップダウンは殆ど無い「タイムを狙え易い」。

ですが、いきなりスタート直後の激坂😅


これといって変化のないコースです😊
まずハーフの端数1.0975kmを走り→2.5kmの周回コースを4往復します。


〜記録を狙える
「アップダウンもほぼ無い優しい」コース。
のはずだったのが・・・


走り出しから胃腸の具合が良くなく、今ひとつペースが上がりません🤔
途中3回ほどシューレースが解けてタイムロス😭



〜何とかゴール出来ました✌️







目標タイム「1:45:00以内」には及びませんでした😅

言い訳は色々と😜
まぁ力不足です。



自分かゴールした後にゴールしたランナーさん達を見届けた後、帰宅の途に・・・


自宅に到着✌️
粛々と（笑）ランナーのルーティンをこなしました😊

〜河川敷コースはアップダウンが無いので、タイムを狙うには最高の条件が揃ってます。

しかし変わらない景色の中で、しかも沿道の応援📣など殆ど無い中で走らなければいけないという、メンタルも試されるタイプのマラソン大会でした🥴

〜大会スタッフの皆さん、一緒に走ったランナーさん、
忙しない年末にお付き合いして頂き、本当にお疲れ様でした❕️

さて
正月明けの「ランナーの新年会」と言われる大会に向け、これからまた気合いを入れて鍛え直します🙆

昨日（14日）、香取小江戸マラソン大会・10kmの部に出走しました。


最寄り駅に到着。

朝から冷たい雨☔️が降り続いて
真冬並みの寒さ😰









スタート前に熱い豚汁を食べて身体を温めました(^^)

〜スタートラインに整列する為に移動





が、スタート時間になると雨足が強まり、写真が撮れませんでした😭
ゲストランナーの方たちのスピーチ（田村亮さん他、地元出身のアスリートランナー）
「ゴールしたら美味しいビール🍺を飲もう❕️」は大盛り上がりでした🙆
雨の中大変でしたね。

11:00スタート！

アップ不足、寒さのせいで走り出しから脚が固まって、本来の走りが出来ません😅

雨の中走っていると・・・
佐原の街並みゾーンに応援📣でラン友さんが撮ってくれました。









ラン友さん曰く
「出走する予定→この天候☔️では次に控えているフルに影響するので棄権した」。

これも良い判断です。
体調を崩してしまったら元も子もないですしね🙆



〜雨足も弱まったところでゴール👍





・・・最低目標の50分切りは出来ませんでした😭
「雨降り、寒い中のランだったから」は言い訳。それは出走したランナーも同じ条件な訳でして。
・・・単なる力不足ですね。

さて、着替えてお土産買いますか。


香取神宮の参道。
わらび餅の岩立本店さんへ。


定番のわらび餅と香取焼きを購入😄

帰宅してすぐお風呂🛀→🍺


黒ラベル箱根駅伝バージョン😊

滅多に無い☔️のマラソン大会。
これも良い経験になりました。

今回の大会開催にあたり、
悪天候にも関わらず参加されたランナーはじめ、
運営関係者、ボランティアさん、応援📣してくれた沿道の皆さん全員に感謝いたします。

これからマラソン大会の雨には強くなると思います🙆
（フルは分からないですが😅）

次にエントリーしている大きな大会ですが、正月明けの
「東京ニューイヤーハーフ2026」。ランナーの新年会ですね。
また練習の日々が続きます😊

12月2日でみんカラを始めて20年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞


これからも、よろしくお願いします！


・・・みんカラ始めて20年。

えっ、もう20年なんですね。

〜20年前に乗っていたクルマといえば・・・
nze123アレックス。
色々と弄りましたね(^^)

同系列のRUNXオーナーさんとのコミュニケーション、懐かしいです🤫

成田POPラン10kmの部に出走しました。

絶好の天候、体調もまずまず。
「今日は楽しく走れれば」に加えて「50分切り・・・したいな」と😄

怪我予防でスタート前のアップ



スタート前
いつもながら緊張しますね。

序盤からペース、心拍が少し上がって抑え気味に入って苦手な下り坂に😅

そこでペースを落として成北高の脇からペースを4:50/km以内に上げました。

で、それからは普段のランニングコースを快走😅
残り600mで「50分切れるぞ！」と猛ダッシュしてゴール🙌

何とか目標の50分切り&PB更新です✌️







いや〜今回もキツかったでしたが達成感と満足感は◎×100です！

その後は定番のガソリン🍺補給😅



〜同じ日に開催されている大会も素晴らしいですが、自分的には

「いつもランニングで成田の道路を使わせて貰っている」。

という感謝の気持ちを忘れず、今年も地元の大会に参加いたしました。


〜今回、大会運営に携わった方たち、ボランティアの皆さん、沿道で応援📣してくれた方たちに感謝いたします。

・・・うなりくんにも、ね😅

11月10日で愛車と出会って7年になります！
この1年の愛車との思い出を振り返ります！

■この1年でこんなパーツを付けました！
メンテナンスに注力。
洗車&コーティングに勤しむ日々(^^)


■この1年でこんな整備をしました！
先月、3回目の車検を通しました。
（当初の計画ではここで乗り換える予定😊）
まだまだ乗り続けますよ～♪


■愛車のイイね！数（2025年11月13日時点）
456イイね！

■これからいじりたいところは・・・
細かい所では
1.マフラー角度を変える。

2.TRDエアロのレッドラインをグレーに塗り替え

3.劣化したペダルカバー交換

そのうち替えたい
1.ホイール🛞（当分無し（笑））


■愛車に一言
丸7年よく走ってくれました。
これといった不具合もない、さすがカローラです。

さぁて、目指せ200,000kmと行きますか😅



＞＞愛車プロフィールはこちら