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昨日、隣町で開催された「リバーサイトさかえドラムマラソン」に参加しました。




スタート！

応援していたランナー仲間さんに撮ってもらいました(^_-)







無事完走♪


目標タイムには及ばず(/_;)



完走後に激しい空腹に襲われ、出店で焼きそばを買ってムシャムシャと



完走後に激しい🍺欲に襲われ、帰宅して風呂→🍺をゴクゴクと

〜今回は途中に激坂はあったものの、比較的平坦なコースで走りやすかったですね。

またボランティアの皆さん、大会運営関係者、声援を送って「チカラ」をくれた沿道で応援してくれた方々、本当にありがとうございました。

来年また参加します♪

PS.来月はいよいよフルマラソン！

正月明け、幕張メッセではオートサロンも開催されて大賑わいの3連休の中日。
私は今年の景気づけにひと走りしよう！ということで今年最初の大会は北区赤羽で開催の「東京ニューイヤーハーフマラソン」に参加して参りました。




今回も地元から鉄道を乗り継いで会場に到着。
そしたらスポンサーのレッドブルカー？と東京オリンピックで使用されたクルマが展示してあります。





ちなみにレッドブル缶は無料で頂けました♪

〜今日は朝からとても寒く、隣接する野球場でスタート時間までアップしてました。


さて、そろそろ時間なので並びます。






ハーフマラソンの参加人数としては
かなりの規模の大会で、ハーフだけで約8,000人。
当然時間差でのスタート。
エントリー時に自ら申告したタイムを元に第1〜第4ウェーブに分けられています。

第1はタイムの速い集団、次が第2、という感じで、自分は第3ウェーブからのスタートです。
第1ウェーブには今回も箱根駅伝に未出走・またはエントリーされなかった大学生、実業団の選手も出走。

あと、猫ひろしさんをはじめ、多くの有名なマラソンインフルエンサーさん達も出走したり応援していただきました。

さて、スタート時間の9時50分になりました。

　　　on your mark！

スタート！

コースは河川敷。
途中の中間点で1回折り返す往復タイプのコースです。

その折り返した先頭集団のランナーが、その大学生や実業団たちで異次元の速さでスライドしていきました(^_^;)


ネットから頂きました。



で、finish！





キツいながらもタイムは自己ベストを更新(^^)

途中からお腹が張ったり脚に違和感が出たりで不安定な走りでしたが、何とか完走です！





ゴール後、完走メダル&FINISHERタオル、副賞でランチパックや補給エネルギー等を頂きました(^^)

それから〜・・・





今回もボッチ参加だったので一人打ち上げ（笑）

年始め一発目の大会でしたが、寒い中何とかハーフでしたが走り切ることが出来ました。
今後参加予定の大会に弾みが付く、本当に楽しいハーフマラソンでした。

2024年もあと僅かですね～♪

今年も色んな事を体験出来た一年でございました。

正月の江戸川10km



3月　佐倉マラソン10km


4月 豊州ぐるり公園ハーフマラソン


5月 神崎発酵マラソン　ハーフ


6月 週末30kmラン
この季節からはシーズンオフに入っています(^^)


7月　週末26kmラン


8月 豊州ナイトマラソン　ハーフ
この時は体調が悪く、何とか完走出来ました。


9月 山中湖ラン
涼しくて気持ち良かった〜♪


10月　八街落花生マラソン10km



手賀沼エコマラソン　ハーフ






当日のメインイベント（笑）
↓



11月 成田POPラン10km



12月 香取小江戸マラソン10km




北区赤羽年の瀬マラソン　ハーフ

ハーフの自己ベストでした(^^)

2024年の走行距離
2,000km達成しました(^^)v


消費カロリーは116,000kcal（笑）


今年は大した怪我もせず（多少の痛みはありましたが）とても充実した一年を過ごすことが出来ました。

これも皆さんからの「イイね」をもらえたお陰だと思います(^^)v

来年も皆さんの健康と益々のご活躍を祈願してます。

では、良いお年を・・・。


PS.カロスポも楽しみますよ〜♪

今日は東京北区赤羽で開催された「北区赤羽年の瀬マラソン」ハーフの部に参加しました。

鉄道を乗り継いで会場に向かいます。

朝から快晴。




荒川河川敷の舗装路がコースです。



参加ランナーが集まってきました。


スタート！

〜最初の1kmからペースが上がり気味。
「このペースで最後まで持つかな」
と慎重な走り。

しかし何とか5:20/kmをキープ。3km位からは5:12〜16/kmで更にペースアップ(^^)


ずっと並走していたランナーのお陰もあり、目標の1時間50分切りを果たせてPB※更新です(^^)v

※PB=自己ベスト


今回は単独での参加。
なので打ち上げは「ぼっち」で（笑）

今年の大会はこれで終了です。

今後は正月明けに開催される規模の大きめなハーフマラソン大会に向け、年末年始はこれまで以上に走り込んでいきたいと思います♪

昨日は香取小江戸マラソン10kmの部に参加しました。


朝はとても寒かったので

豚汁を頂きました♪



スタート直前で緊張しています(^^)

最初の2kmをハイペースで突っこみすぎ、心拍も上がって「やべぇ、倒れる〜っ」と来たところでペースを落として走行。


当コースの名物「最後の1.5km」で現れる激坂にやられて50分切りはならず。








ゴール後はいつものラン仲間さん達と🍻

10kmは短い分、スピードレースで時間的な「休む」のが無いのも同じなので、かなりキツい（泣）

〜週末は東京🗼で開催されるハーフに参加予定です(^^)