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イイね!
2016年01月23日

自転車備忘録

ヒルクライム練習

今日は時間がなかったので近場の坂でトレーニング。

0.94キロの坂を10本。
勾配的にはそれほどの坂ではないと思われる。
ガーミンとかあったら傾斜も分かるんでしょうなぁ。

走行距離25.27キロ
アベレージ18.4
最高心拍数175
気温5℃前後


最近は朝早くは寒すぎて出れません。
大抵氷点下なので。
真冬の装備がありませんので。
ブログ一覧 | オルベア アクア | 日記
Posted at 2016/01/23 16:03:41

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