kumosukeのブログ一覧

お寿司(はあと


足が腫れないように気を付けよ(ぼそそ

ぴーかんの青空です(^。^;)




梅雨なのにこんなのでいいのか？水不足なのにこんなのでいいのか？




こーんなときに植えたひまわり君、写真のように大きく育ちました(^○^)

たいした手入れもしないのに丹精こめて育てました。

面白いことに、朝は東向いてますが、夕方には西を向いてます。

さすがに「向日葵」です(￣ー+￣)

しばらくは目を楽しませてくれるでしょう(^ー^)ノ




今日は若草へ出没予定です。

「署」がつくところへ行かなければ・・・。

さて、週中ですががんばって働きましょうぉ。

この前の「父の日」の夕飯です。

サシがたっぷりのお肉です(。・ρ・)ジュル

お肉は本来は苦手なんですが、こういうのは食べられます(＞▽＜;; アセアセ

本人は「脱めたぼの道」を歩んでるつもりなんですが・・・。

目指せ適正体重(￣0￣)/ オォー!!

昨日は「ハンバーグ」尽くしでした。

朝は、近所の「Beans」というパン屋さんの「ハンバーグ」パンとアイスコーヒー。


お昼はこれ

夕飯はこり

で、デザートが・・


朝のパンはカロリーが良くわかりませんが、お昼が「１，３３３Ｋｃａｌ」

夜は、ご飯で「１，００４Ｋｃａｌ」

デザートは「３６９Ｋｃａｌ」



さて・・・


合計は？


┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ～

計算不可能でつ・・。

さて、独り言終わりっ！　仕事しよ（ぼそそ

でざあとまで、行ってしまった…


┐(´～｀;)┌