MARU@JA12C-HT51S乗りのブログ一覧

怒涛の一週間だったので
あっという間でしたな！そんなわけで
ほぼ一週間ぶりの日記更新ですコンバンワｗ

まずは最近ブーム？な嫁とのデートで
近所の電気屋デオデオにｗｗｗ
狙いはブルーレイレコーダーと、
スマートフォンですがほすいモノなし．．．
もうちょい安くなってくれレコーダー！（笑）

しょうがないので電気屋さんの中にある


コーヒー屋さんで


一服と(・∀・)
案外客少ないんでマッタリできますが．．．．．
耳を澄ますとデオデオのテーマソングが
ｴﾝﾄﾞﾚｽで聞こえてくるのが難点ですなｗｗｗ　

そしてその晩は機動班→昼勤でGrに編入してきたやすべー（仮名）
の歓迎会！！！


飲みすぎたｗｗｗｗｗｗｗ



そんなやすべー（仮名）は飲むと毒舌でおまけに
店員さんとイイ感じ（爆）
午前1時には帰宅し、しっかり寝たんですが案の定二日酔いｗｗｗｗｗ
学習能力ないなぁ～と思うこのごろ。けど酒はやめらんないっす（笑）
ここまでが昨日の出来事！！！！

本日は朝はマッタリ





2種類の迷彩服の写真撮ったりﾌｫﾄｼｮｯﾌﾟで加工（というほどでもないが．．．）
して、なんとか二日酔いから復活できたので、お子様連れて
ドライブ＆ドンキホーテ（爆）　肉体改造用アイテムを手に入れ、
ご機嫌で帰宅し

ローラー台！！（ミノウラVFS+SURLY-PACER）
走行時間　　30分
走行距離　　10ｋｍ
最高速度　　42.8ｋｍ/h
平均速度　　20ｋｍ/h

TOP画像のCD聴きながらやりましたが途中で首？頭が痛くなり
30分で切り上げ！どうも最近頸椎ヘルニアの爆弾が
破裂しそうでヒヤヒヤですわｗ　医者に貰った鎮痛剤もうないぞー（涙）
ついでに風邪が完全に治らずしつこいったらありゃしないｗｗ

今日は休みだ！！がっつり睡眠とるぜぃ！！！！

と思っていたのに朝から会社のTEL．．．出なきゃイイんだけど
気になってしょーがねぇんで出るわけよこれがｗ
んで、ぱっちり目が覚めちゃうのが悲しすぎますな。

まあ早起きしたってんで、10時前には嫁と二人で
久し振りの倉敷駅周辺＆美観地区散策を堪能。


平日で人もまばらですが、そこそこ観光客いますねー。
写真のリックディアスとかドムっぽい人は嫁です。地元民ですｗ


こんな街中の川ですが50UPのブラックバス入ってたりしますｗｗｗ
ちなみに川の両端の柳には昔々はオオクワガタもいたとか（爆）


お目当てのジーンズ屋さんとか革屋さんを覗いた後には
神戸屋でカレーをしばくｗｗ　ぼっけぇカレー（激辛）を俺は喰いましたが
これのせいなのかすげー現在も胃が痛い。　歳か？？？（涙）


すっげー雰囲気のいいお店（店名失念．．．）でコーヒー飲んで
一服し


とんでもなく青い店ｗｗｗｗｗｗ　に驚愕しつつ帰宅しましたとさ♪
めっちゃ楽しかったんだけど、現在は動けないほど体調不良ー！！！！
なぜだ？　歳なのかｗｗｗｗｗｗチクショー！！（爆）

日曜日が怒涛の勤務というか作業内容
だったり、スーパーカブのパンクが実は
バルブの根っこが千切れてたりで修復不能（涙）
ベトナム製は700円くらいだけど
国産製は倍の価格（安心も2倍か？ｗ）だったりで
財布は軽いわ体力もｴﾝﾌﾟﾃｨに近いんすけど
よーやく明日は休みでやんすよ！！！

嬉しすぎてアルコール添加しまくりーの、
酒に合うツマミ食べまくりで本日は危険が
危ない食事でしたが
明日以降で帳尻合わすぞ（←馬鹿ｗ）

一応飲む前にはローラー台実施！！
写真はもちろん本日のCD。もう解散しちゃったドイツのH/Mバンドっすね。

ローラー台（ミノウラVFS+SURLY-PACER）
走行時間　　45分
走行距離　　15.75ｋｍ
最高速度　　54.8ｋｍ/h
平均速度　　21ｋｍ/h

それにしても今日は暑かったっすねー。
久しぶりに現場で大汗かいたし自動販売機では
冷たいコーヒー買いましたYO！もう春がやってくるのか？
それとももう数回寒い日が来るのか．．．．．
どっちかというと冬は苦手なんでサクっと春になって速効、夏に
なってもらいたいもんですｗｗｗ　



へヴィメタル苦手な人にも聴きやすいかも？

もといｗｗ
忙しい時ほどアレコレやりたくなる今日この頃ｗ
ヘヴィオンスジーンズがそろそろ履き続けて2か月
経過したんで色落ち具合を見てみたくって洗濯してみたりｗ

ぼちぼちシーズンインになりそうなバス&シーバスの
リールを見てたら猛烈にラインチェンジしてみたくなり
在庫を物色したりルアーをいぢくり倒したりｗ
お気に入りのルアーがBOXに入ってなくて
捜索しまくったりｗｗｗｗ

同じくそろそろシーズンインだ！！とスーパーカブの
エンジンに火入れて、なんか燃調おかしいぞｗ　
キャブでもバラそうかとかがんでみたらリアタイヤが見事にパンクしてて
チューブの発注やらパンク修理キットの散策やらetc．．．．．

そいでもって、日課のローラー台を45分
今日は新記録出すぜぃぃ！！と頑張ってみたりと．．．

ローラー台（ミノウラVFS+SURLY-PACER）
走行時間　　45分
走行距離　　16.87ｋｍ
最高速度　　23.2ｋｍ/h
平均速度　　22ｋｍ/h

↑　たぶん45minの距離的には2位の記録．．．．残念．．．orz

ちなみに職場には6時40分着の18時離脱ですわー。
遊んでるようですが、一応ｗｗｗ　仕事はしているつもりｗｗｗ
さすがにパンク修理etc．．．を同時進行だとアルコール飲めずｗｗ
今から飲むべきか．．．．．それともおとなしく寝るか、はたまたカブで
ナイトツーリング？？？

明日の休工で稼ぐ予定だった残業がですな、
急きょ変更になってしまってｗｗｗ　
残業まったくしてないんでうろたえている今日この頃ｗｗ
やべーよｗ　お小遣い捻出できねーよ来月の給料（涙）

そんなわけでやけくそのローラー台を実施デス。

ローラー台（ミノウラVFS+SURLY-PACER）
走行時間　　45分
走行距離　　16.00ｋｍ
最高速度　　52.8ｋｍ/h
平均速度　　20.0ｋｍ/h

本日は写真のCDをリピートしまくりで聴いてたので
もう聴きたくないｗｗｗｗｗ


それはさておき、ここ2か月ほどインターバルトレーニングを
やったり、DVDやCD聴きながらマッタリ乗ったりで45min乗った
データを抽出してみると


こんな感じ。

横軸左が1月1日と思ってください。縦軸は距離ね。
どっちかっつうと、有酸素主体でやってたんですがあきらかに
中盤位の日では力が出ないというか、ダラダラ回せるけど
高回転までまわんないみたいな．．．．
去年まではノルマ30minの常に限界な漕ぎ方してたけど
あんま体重落ちずに、体力だけつくみたいなｗｗ
ようやくここんとこ外を実走しても、以前よりも速度が出てきたなー、
高回転までブン回せるなーと思えてきたのでエエ感じに
体力もUPしたのか？？体重も減ってますが、ローラー台だと
あんま関係ないっすよね？（ヒルクライムはテキメンに効果ありそうですが）
もっともっと走れる人にはそれがどうしたんやｗｗ　と言われたり
興味のない人にはアレなんで








この頃はヨカッタｗｗｗｗ