カメロンのブログ一覧

そろそろ・・・・・ちょい飽きてきました！　（笑）

昨日も飲み会のためビリーはさぼりお休みして
本日　ＡＢ　ＣＡＭＰ（お腹周り）2日目
（トータル6日目）です。

毎日トレーニングをしていくうちに
徐々に慣れてきたのですが
思ったことがあります。

これ１週間じゃ意味なくねえ？
ずーーーーーっと続けていかないと
ビリーのような身体にならないのでは・・・・　（笑）
（なるわけねえ～）

これ3日坊主いや1日坊主率を出したら凄いことになりそうです。
多分3日坊主５０％以上　1日坊主１０％以上はいると思います。

ビリーの身体目指してとりあえず継続します。


明日はとうとうラスト7日目です。
これを何クール続ければいいの？
誰か教えて～～～

昨日さぼったお休みした分を取り返すべく
5日目に挑戦しました。
いとこの新築祝いのためお酒を少し飲んでしまったので
酔いを醒ますべくちょっと寝る気横になったら記憶が
飛んで真夜中3時　（＾＾；）

どうしようかと悩みましたが本日さぼる休むと
なんか最初からしないといけない気分にかられたので
３時からスタートです。

5日目はお腹周りのエクササイズです。
徹底的にウエスト周りを３０分間苛め抜きます！（ＴoＴ）後半は乳酸蓄積のためほとんど動けず撃沈です。（笑）

今日も６日目頑張ります。

飲酒睡眠後ビリー前　６７．４Ｋｇ
→ビリー後　６７．０Ｋｇ

午前の仕事が終わり
仕事日の唯一の楽しみ昼食です。

その昼食が

















たこ焼きでした。
完全に想定外の昼食でした。
しかしたこ焼きのみの昼食はこれで勘弁して欲しい。

ビリーザブートキャンプは今日から５日目
お腹周りのエクササイズです。
この人（事務員２００６さん）のブログを参考に
かなりやばい感じがしての挑戦です。


















と思ったがやる気にならず不覚にも寝てしまった。
筋肉トレーニングの効果的な練習は1日おきと
何かの本で昔読んだことがある。
それを言い訳に根拠に本日のビリーは中止！！と
昨晩行動しました。

単に根性がないだけとのご指摘は受付ません。

今日こそ頑張ります。（＾＾；）

対１歳児用秘密兵器です。チョロチョロ動く小悪魔子供のために使用します。

道行く人は
『犬みた～い』と小声で囁いているのが判ります。　（笑）

でも3人も子供がいると手がつけられないんですよ！
迷子や怪我防止のために一役かってもらってます。

決して犬ではありません。