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イイね!
2014年08月14日

海キターーー!!

海キターーー!! 昨日の話ですが・・・

休日出勤を午前中で終わらせ、午後から自転車にて出かけてきました。
自分の住んでいる所には、狩野川という川があるので・・・

行けるとこまで行ってみようと思って、ひたすら河川敷を走り続けました。

走り続けた結果・・・
だんだんと涼しい潮風やら磯の香やらが。
そしてついに・・・


海に着いたぞ~!!



海までの道のりは27.6km。時間にして約80分。
帰りは距離調整でちょっと遠回りしたので33.7km。時間にして約100分。
トータルで60km程走ったことになりました。

案外、マウンテンバイクでも100km走れるのかもしれん・・・

ちなみに、往路の消費カロリーが約930kcal
復路が約1160kcal。
トータルで2100kcal程使ったことになります。

今日も今日とて40km程のってきたので、消費カロリーが約1400kcal。

夏休みに入ってから約170km程走り、5000kcal程消費したことになりますが・・・
いまだに脂肪1kg相当のカロリー量に匹敵しないのですね^^;

脂肪・・・恐るべし。
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/08/14 18:15:22

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