<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ほとけのとと / ほとけのととのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/</link><description>ほとけのととです。よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 19:29:12 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ほとけのとと / ほとけのととのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/</link></image><item><title>こぶしハーフマラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/35351217/</link><description><![CDATA[練馬区（地元）開催のマラソン大会に参加しました。

今回が第一回とのこともあり、たくさんの人。

５，０００人。

今回は、友人の３人で出場。





途中、コースが狭く、歩くこともあったが、

後半、少し、ペースアップで

２時間７分程度。

前回よりも１分遅 ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Mar 2015 15:49:21 +0900</pubDate></item><item><title>親子マラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/35302331/</link><description><![CDATA[昨年も参加した「テレ玉親子マラソン」に行ってきました。

場所は道満グリーンパーク。

それほど、寒くなく。




テレ玉くんも



たすきを一緒に持って





走るのが早くなったと実感。

大きくなったね。

...]]></description><pubDate>Sun, 22 Mar 2015 07:35:51 +0900</pubDate></item><item><title>フィット　修理</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/35215004/</link><description><![CDATA[修理で預けていた、フィットを取りに



保証の範囲内で修理できた部分もあるが

４万円ちょっと。

中古は、いろいろかかるね。...]]></description><pubDate>Sun, 08 Mar 2015 17:20:42 +0900</pubDate></item><item><title>フィット　１２か月点検</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/35087369/</link><description><![CDATA[前日、王様のフィットを１２か月点検に出したので、

オートテラスに車を取りに



点検料金とバッテリーとワイパーを交換

まあまあ、金額が







３６，７４２円。

王様が左後部ドア付近をぶつけたので、見積もりも…

約２０万円(+_+)


 ...]]></description><pubDate>Sun, 15 Feb 2015 19:05:15 +0900</pubDate></item><item><title>今年２回目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/35039730/</link><description><![CDATA[今年２回目のハーフマラソンに行ってきました。

「赤羽ハーフマラソン」に。

車で家を出て、現地で駐車場を探し

なんとか、５か所目で、１台だけ空いていた。



時間は１０時。スタートが１１時１０分だからちょうど良い時間かな。





１０キロ過ぎから、雨が強くな ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Feb 2015 15:26:15 +0900</pubDate></item><item><title>今年初</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34933475/</link><description><![CDATA[今年初のマラソンへ

おととし出た喜多マラソン（ハーフマラソン）に

スタートは江北橋付近

フィットでパーキングに停め、

徒歩で現地へ





この日は、風が強く、きつく

体力をかなり消耗

なおかつ、なんと、ハーフの折り返しコーンが置いていなく

ほ ...]]></description><pubDate>Wed, 21 Jan 2015 21:37:26 +0900</pubDate></item><item><title>埼群フェスティバルへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34764470/</link><description><![CDATA[シリーズに出ていなかったですが

走りたくなって参加






午前で、終了。


午後、練習２本もでき。

計７本。

お得でした。

私のクラスは３台で。申し訳ないですが、１位に。

走り納め～...]]></description><pubDate>Sun, 28 Dec 2014 22:17:13 +0900</pubDate></item><item><title>ＯＳＬ４輪ジムカーナ最終戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34764425/</link><description><![CDATA[最終戦ですが、今年初めての桶川への参加



コースは

あちゃー




撃沈。


難し！...]]></description><pubDate>Sun, 28 Dec 2014 22:13:32 +0900</pubDate></item><item><title>２戦目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34625339/</link><description><![CDATA[今日は、毎年参加している。

板橋リバーサイドへ

最寄りの駅が、板橋区の西台駅。

しかし、私は楽をして車で。

８時に出発。パーキングに８時２０分頃到着。

ちょうーど。参加者と思われる車が次々と入ってきていた。



天気は良く。昨年も晴れだったなー。

人は多 ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Dec 2014 15:59:38 +0900</pubDate></item><item><title>オイル交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34540536/</link><description><![CDATA[今日は王様から時間を頂いたので、

久しぶりのオイル交換。

前回したのは、いつかな。

やば。



エンジン、ミッション、トランスファー、リア

すべて交換。

久しぶりのため、準備から片付けまでに

二時間。

家に残ったオイルは、

エンジンオイル３リ ...]]></description><pubDate>Mon, 24 Nov 2014 19:51:48 +0900</pubDate></item><item><title>シーズン初戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34482463/</link><description><![CDATA[今日は、彩湖マラソン。ハーフ









いつもながら、たくさんの人。

天気は快晴。

いつもよりは風はないかな。



最近、練習もしてないから。こんなもんか。

終了後の駐車場出口は、渋滞…



しかし、今日はバイク。



駐車 ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Nov 2014 18:24:29 +0900</pubDate></item><item><title>おでかけ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34397670/</link><description><![CDATA[今日は下の子と智光山動物園に行きました。

駐車場までの道、なぜだか、たくさんの人が車を止めて

空の方を見ていて？？でした。



駐車場も混んでいて、どうにか臨時駐車場に止め

動物園の受付の人に聞いてみると、

航空ショーで、プルーインパルスが飛ぶとかなんとか？

 ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Nov 2014 22:19:10 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに練習会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/34378018/</link><description><![CDATA[久しぶりの平日お休みをもらって


久しぶりの宝台樹練習会


少し紅葉も始まっていてきれいでした。










師匠も久しぶり



コースはこれ




今年はこれで宝台樹はおしまい。

来年は、もっと行きたいなー。

子供を少 ...]]></description><pubDate>Sat, 01 Nov 2014 21:07:18 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/33922351/</link><description><![CDATA[久しぶりの更新だけど

車でなく

子供とのドライブ。

場所は、花園インターそば

目的は、子どもに見せたいものがあり












子供は喜んでいた。

綺麗に撮れなかったなー。
残念。...]]></description><pubDate>Sat, 30 Aug 2014 22:15:33 +0900</pubDate></item><item><title>初マラソン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32659781/</link><description><![CDATA[上の子と初マラソン

道満グリーンパークでテレ玉の親子マラソンに参加



距離は500メートル





無事完走。

来年も参加したい感じ…

しかし風が強かったー

寒かったー

テレ玉でマラソンの様子がながれるらしい。

テレビに映るのかな。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Mar 2014 22:35:22 +0900</pubDate></item><item><title>二人で一泊二日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32659645/</link><description><![CDATA[上の子ははじめてスキー場へ

シャトー塩沢スキー場

土曜日の朝に出て、現地には昼着





前の職場で一緒だった人達と合流し

ソリで遊んだり、雪だるま作ったり

リフトに乗ったり

上の子はあとで怖かったーと。



旅館の前には




合流 ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Mar 2014 22:28:44 +0900</pubDate></item><item><title>越谷レイクタウンへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32659440/</link><description><![CDATA[おでかけで

越谷レイクタウンへ

お目当てはこれ



シルバニア森のキッチン

事前に予約して

上の子は



楽しそう


途中で

大きな指輪の中に



また行きたいらしい。...]]></description><pubDate>Sun, 23 Mar 2014 22:19:33 +0900</pubDate></item><item><title>家族旅行</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32458156/</link><description><![CDATA[土日で秩父へ旅行

ちょっと前に大雪だったこともあり

すこし心配でしたが

大きな道は大丈夫

横道はまだまだで、みんな雪かき

家や車庫の屋根がつぶれていた

イチゴ狩りの後に

前に行った

キッズパークへ






室内とふわふわドームは7どう ...]]></description><pubDate>Wed, 26 Feb 2014 21:40:08 +0900</pubDate></item><item><title>おやくそく</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32381918/</link><description><![CDATA[２週連続で大雪

小さな庭に

すべり台を





そして

わたしも

すべり台に




いやー

やっちゃいました








前でなく後ろに。

王様と上の子は笑いすぎ




...]]></description><pubDate>Sun, 16 Feb 2014 15:20:52 +0900</pubDate></item><item><title>ハーフマラソン中止</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32321865/</link><description><![CDATA[赤羽ハーフマラソン中止になりました。


http://akabane-marathon.jp/whatsnew.cgi?id=1391832689


次は３月に板橋シティーマラソン（フル）

...]]></description><pubDate>Sun, 09 Feb 2014 11:30:23 +0900</pubDate></item><item><title>大雪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32310950/</link><description><![CDATA[午後の方が降るのか？




明日あるのかな



中止じゃなくても雪がなー...]]></description><pubDate>Sat, 08 Feb 2014 12:16:20 +0900</pubDate></item><item><title>かわいい鬼</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32289488/</link><description><![CDATA[



節分を楽しんでいた

...]]></description><pubDate>Wed, 05 Feb 2014 06:49:16 +0900</pubDate></item><item><title>通院</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32209089/</link><description><![CDATA[左足のかかとの痛みがあったので、

念のために近所の病院へ

レントゲンを撮って

診断は骨に異常なく

打撲。

これをもらって帰宅




激しい運動禁止。

来月、ハーフあるけど大丈夫かなー。...]]></description><pubDate>Sat, 25 Jan 2014 21:54:31 +0900</pubDate></item><item><title>オイル交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32176652/</link><description><![CDATA[風が強い中、王様からどうにか時間をもらい

エンジン、ミッション、トランスファー、リアデフのオイル交換





久しぶりの交換だったので、エンジンオイルも真っ黒


ミッションやトランスファーは「鉄粉」も


もっとまめにやらないと…


別件で
ハーフマラソン ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Jan 2014 22:46:41 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりの夜とれ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32125039/</link><description><![CDATA[１月１９日にハーフマラソン参加のため

２２時ごろ出発で

夜とれ


ランニング - 2014.1.10 

18.0 km距離
 
02:09:29時間 
 
07:11 min/km平均ペース 

1431 kcalカロリー 


最後は全身おも
...]]></description><pubDate>Mon, 13 Jan 2014 21:10:20 +0900</pubDate></item><item><title>木馬の会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32124869/</link><description><![CDATA[としまえんの木馬の会の「ファミリー会員」に



そのあと、さっそく



これから、どんどんいける)^o^(...]]></description><pubDate>Mon, 13 Jan 2014 20:58:53 +0900</pubDate></item><item><title>スタッドレスへ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32124808/</link><description><![CDATA[スタッドレス交換のため

いつものところへ

パーツワンヘ




下の子と一緒に



下の子は初めて。

デビュー？





雪を待ったりして。

...]]></description><pubDate>Mon, 13 Jan 2014 20:54:53 +0900</pubDate></item><item><title>やっぱり正月は</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32038741/</link><description><![CDATA[これか







子どもは人生初めて
...]]></description><pubDate>Fri, 03 Jan 2014 07:13:53 +0900</pubDate></item><item><title>初走り＆初湯</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/32027147/</link><description><![CDATA[元旦

朝５時に起床

初ランに。

久しぶりだったので、かるく６キロ

約３６分で終了。

そのあとは、熱ーいお風呂に

最高！

そして、日の出。




今年は練習。...]]></description><pubDate>Wed, 01 Jan 2014 21:18:38 +0900</pubDate></item><item><title>ウッドデッキメンテ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31994531/</link><description><![CDATA[年に一回程度。

撥水剤を塗っています。


まずはマスキング。








写真ではよくわからないが終了。

ベランダ、お風呂で、６時間程度の作業。






腰が痛い。

...]]></description><pubDate>Mon, 30 Dec 2013 16:25:05 +0900</pubDate></item><item><title>ベーコン作り</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31994486/</link><description><![CDATA[２回目のベーコンづくり

豚バラブロックを塩麹＆ラップで包み、

冷蔵庫で５日間くらい。

段ボールで、燻製箱を準備








燻し開始




３時間程度待ち。

できあがり



そのまま冷凍庫に




新年会用かな。

 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Dec 2013 16:19:47 +0900</pubDate></item><item><title>ＯＳＬ４輪ジムカーナ最終戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31994348/</link><description><![CDATA[最終戦に参加していました。




つにーロードスターとturtleBKインプレッサさんも一緒でした。






私のクラスは全日本の人、地区戦上位者などすごいレベルが高く。

びっくり。

コースはいつもよりは細かいサイドはないか？



一本目はパイロン ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Dec 2013 16:00:41 +0900</pubDate></item><item><title>ちょっと前に交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31872757/</link><description><![CDATA[燃料ポンプですが

まったく純正が来ないので

東名の燃料ポンプに交換

リアのシートを外すと




黒い蓋をあけると




つながっているホース類を外す





けっこうホースの中に残っていたガソリンが出てくる




黒いリングこれが難 ...]]></description><pubDate>Sat, 14 Dec 2013 21:42:30 +0900</pubDate></item><item><title>同窓会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31825826/</link><description><![CDATA[前の職場関係で忘年会

上の子と一緒に参加

最初にサイボクハムで食事



お肉美味い。


食後は牧場に

日高市にあるんだね。









野菜も




そして最後は


同じく日高市にある友人宅へ




薪も ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Dec 2013 15:39:44 +0900</pubDate></item><item><title>2戦目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31770733/</link><description><![CDATA[今シーズン2戦目。

昨年も出た「いたばしリバーサイドハーフマラソン」

今回は先日車検が終わったフィットで



タイミングよく

入ったら「満車」

危なかった～




集合場所は人だらけ







スタート前




ゴール手前 ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Dec 2013 15:30:17 +0900</pubDate></item><item><title>今シーズン開幕</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31655039/</link><description><![CDATA[マラソンシーズン始まりました。




一人での参加だったので

バイクで




駐車場は満車

バーベキューの人もたくさん



参加賞は

ウエストバック




１１時スタート

距離　２１キロ
平均ペース　１キロ６分３１秒
平均速度 ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Nov 2013 15:23:41 +0900</pubDate></item><item><title>燃料ポンプ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31305714/</link><description><![CDATA[最近、燃料ポンプから

すごい音が出始めたので

交換しようとディーラーへ

見積もりをしてもらい




なんと納期は１１月３週目。

どこにも在庫がなく。

入荷の目途がたったら、連絡が入るが

もう少しは早くなるかもとのことだが

どうしようかなー。...]]></description><pubDate>Sun, 06 Oct 2013 11:17:46 +0900</pubDate></item><item><title>祝日</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31202310/</link><description><![CDATA[今日はお休みだったので

そして涼しかったので

朝７時からランニング

１０キロ

平均時速９，４キロ

平均ペース１キロ６，２３

１時間４分１０秒




そのあと、家族で

としまえんの「プリキュアショー」へ










 ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Sep 2013 21:18:24 +0900</pubDate></item><item><title>朝からレア</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31086787/</link><description><![CDATA[こどもが「のりのふりかけ」を使っていたら



ハートの「のり」がでてきた。

こどももびっくり！。...]]></description><pubDate>Tue, 10 Sep 2013 07:37:29 +0900</pubDate></item><item><title>引っ越し</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31069143/</link><description><![CDATA[最近、めっきり、車を触る機会も減ったので

コンプレッサーが友人へ

最初は使おうと思い、オイル交換もしたが

使う機会が減ったし、置くところも厳しいし。

インパクトレンチ等を捨て

コンプレッサーのタンクも捨てようかと

思ったが、まてまて

周りにほしい人がいるかも ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Sep 2013 13:36:16 +0900</pubDate></item><item><title>いつものところに</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31015916/</link><description><![CDATA[それはパーツワン

移転して、足立区保木間３丁目へ






フロントにクムホＶ７００を

リヤはいつものＺⅡ。




移転セールとか

ちょっと割引。



９月１４日桶川出れるかな？


...]]></description><pubDate>Sun, 01 Sep 2013 20:59:47 +0900</pubDate></item><item><title>夜ラン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/31015752/</link><description><![CDATA[蒸し暑い中、

10キロ

1時間１１分１３秒

平均時速８，４キロ

来週は２０キロに挑戦...]]></description><pubDate>Sun, 01 Sep 2013 20:50:09 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに走った</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30982995/</link><description><![CDATA[久しぶりに

大泉学園から自宅まで走って。

1時間8分。

谷原の交差点、なぜ、横断歩道がない！

歩道橋はきびしい。


一戦目は11月17日彩湖マラソン予定。...]]></description><pubDate>Wed, 28 Aug 2013 21:13:34 +0900</pubDate></item><item><title>電車でおでかけ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30892311/</link><description><![CDATA[上のこと、ＳＬを見に

秩父方面へ

しかし、いろいろあり、

秩父鉄道お花畑駅を通るＳＬの時間に

間に合わず

あきらめ。

正丸駅で下車



昼だったので

駅前の食事ができる中へ



上の子は

電車のお出かけを楽しみ。

家に帰ってか ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Aug 2013 22:02:35 +0900</pubDate></item><item><title>宝台樹練習会</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30892227/</link><description><![CDATA[今年初の宝台樹の練習会。

今回は上の子も一緒に参加。

6時半には練馬インターから高速に乗ったが、

すぐに渋滞。




渋滞のため、子ども寝ていた。

9時過ぎに群馬県宝台樹スキー場の駐車場に到着。



恩師も



上の子はみんなに見てもらい
 ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Aug 2013 21:56:41 +0900</pubDate></item><item><title>ＯＳＬ４輪ジムカーナ第３戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30605186/</link><description><![CDATA[今回も恩師、恩師の子の３人で参加しました。


練馬を５時４０分に出発


現地に６時４０分頃到着。


すでにたくさんの車がゲートオープンを待っていた。





今回は８０台前後の参加で、自分はゼッケン７３番


そして、かなりのあつさ。




 ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Jul 2013 21:55:05 +0900</pubDate></item><item><title>ちょっと前にちょっとだけ…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30375932/</link><description><![CDATA[車の細かいところをいろいろ


ちょっとしてみようと思っていたのですが


なかなかできず…


この前にやっと。


まず。


ドライビングポジションを楽にするために


交換。




以前はペッタンコ





アルファの通信販売で購 ...]]></description><pubDate>Thu, 20 Jun 2013 21:31:26 +0900</pubDate></item><item><title>アンパンマンショーのあと</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30279406/</link><description><![CDATA[王様と上の子は


さいたまスーパーアリーナへ


ミキハウス主催の


アンパンショーを見に


私は、下のこと留守番。







とても混んでいたようです。


帰りは赤羽に迎えに行き


帰りの車の中で、上の子はぐっすり。


私は ...]]></description><pubDate>Sun, 09 Jun 2013 20:38:53 +0900</pubDate></item><item><title>前夜祭</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30212364/</link><description><![CDATA[上の子が３歳に





プレゼントは


これ






全部、段ボールでできている


通販で購入。
...]]></description><pubDate>Sun, 02 Jun 2013 18:41:45 +0900</pubDate></item><item><title>感謝！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/1667888/blog/30157863/</link><description><![CDATA[...]]></description><pubDate>Mon, 27 May 2013 21:27:13 +0900</pubDate></item></channel></rss>