きょ～まのブログ一覧

＜来年の健康に関わる課題＞



優先順位：1位

やっぱり、禁煙。




だけど絶対に無理だから


本数だけでも少なくしよう。


既に挫折。



（1本でも吸ってしまえば一緒って言うツッコミはなしで(*￣∇￣*)）






優先順位：2位


ブラック缶を飲むようにしよう♪




日頃から、ちょっと飲みすぎだから


これも本数を少なくして


極力、ブラックを飲むようにしよう。




でも、これも慣れてないから無理っぽい。


だって、美味しくないもの～。






優先順位：3位


腰を鍛えよう～♪




ぎっくり腰をしてから


かなり弱っている気がする。


さて、どうやって鍛えれば・・・。







以上、書いてはみたものの無理っぽいですな。

うちの妻からなんですが

妻）もうすぐ、クリスマスだよねー。

俺の心）ギクッ(ﾟoﾟ;;

妻）ところで、何くれるのー。

俺の心）し、しまった。

そう言えば、結婚20周年を今秋に迎えたのですが

その時は、クリスマスプレゼントと一緒に

何かあげると言った事を思い出しました。

出来ない事は約束するものではありません。

どうしょう、俺。



あっ、写真は全く関係ありません。

最近、ちょっと凝っているものがあります。


それは、ロープや紐の結び方です。


コラコラ、怪しい方のなんとか縛りではないですからね（笑）


雑誌、新聞紙なんか溜まると


普段はＰＰロープみたいなもので適当～に縛っていたのですが


どうも～持つとなんとなく緩い。。。


やっぱり、生活の知恵として結び方を覚えておく必要があるなって思い


そこで、写真の本を購入してきた次第です。


ＤＶＤの中味は、いろんな結び方が収録されていて


結構、嵌っています。


昔、４級小型船舶（現２級小型船舶）免許を取得した頃は


もやい結びやいかり結びなんか覚えていたのですが


今じゃ～正式に結べません。


（もやい結びぐらいならなんとか大丈夫かな）



それに、


北陸地区は冬に迎えて庭木を雪囲いする必要があります。

（雪囲い＝雪の重みで庭木の枝を折れなくするため）


昨年まではオヤジが摂せと作業をしていたのですが


オヤジも結構、歳なので


そろそろ、自分の出番だろうと予測してます。


その時に少しでも役に立てばっていうこともあり


冒頭に至った訳です。






でも、飽き性だからいつまで意識が持つか心配ですが。。。（笑）

ぎっくり腰になってから


３日目が経過しました。


まだ、痛みは取れず


腰の屈伸が思うように出来ません。



昨日は、病院へ行ってきました。


写真のように、


なかば強引に注射を打っていただきました。


「効～く～。」



※写真は押番-特訓演出-マチコ先生の注射です。
スロ好きの方なら言わなくて判るよね


でも、注射の効果が薄れるともの凄く痛いっす！


この種の病気？ケガ？になると


大変厄介なことが多々あるのですが


なかでも、車の乗り降りが大変です。


昨日、ずっ～と、会社の中を模索していると


いいもの見つけました(*￣∇￣*)エヘヘ


それは、俗称、つっぱり棒～♪



これ、使用方法は完全に間違っていますが



棒の長さが調節出来るため


かなり重宝します。


今は「こいつ」だけがたよりです（爆）

本日、新JISの審査日だというのに


ふとした弾みで、


ぎっくり腰になってしまいました。


と、言う訳で、審査からは戦線離脱を余儀なくされました。


善いのか、悪いのか、わかりません（爆）


自分はもともと、腰痛持ちです。


初めてなったのは３５歳の時です。


トラックに荷台から足を滑らせ転落。


結果的に腰をひねりました。


当時は痛くなかったのですが


翌日のセメント袋の大量搬入で爆死しました。


ここ最近はなっていなかったので安心してましたが


いろんな事のツケでとうとう廻って来た感じです。


現在、自動販売機のコーヒーも買えない程の状態。


腰を曲げることすら出来ません。


ぎっくり腰を経験された方は判ると思いますが


どんな症状かと言うと


足元に100万の札束が落ちていても拾うことが出来ません（爆）


身体の上下が出来ない。


体を動かすと腰に激痛が走る。


激痛の後、魔法をかけたれたように身動き出来ない。


座れば座ったなりに楽。


立ってれば、立ったなりに楽。


痛い方向に腰を廻せません。


移動は何かに携わって、なんとか動ける感じ。


吐き気がして気持ち悪い。（頭を殴打された感じ）


自動車に乗ることが出来ても降りれません。




あぁ～本日、会社から帰れないかも。