ボディーエンザイム

最近なかなか書き込めない・・・。
何かと忙しくて帰って来てもやる事沢山あって(´Д｀) =3
明日からいよいよ本格的に作業が始まる。
これが結構大変。でも何とかなるでしょう。

日曜日ＨＢＲ２００６なるものに参加してきた。
去年はエクリプスのミッションブローの為に参加できなかったけど今年はＺ参加した。
メンバーも２台参加。エクリプス１台にデリカが１台。
とても楽しく過ごせた。
ドレコンではエクリプスが９位に入賞。本人は初参加で賞を獲った事に非常に喜んでた。俺も嬉しかったな。
また来年も参加しようと思う。

で、月曜日からボディーエンザイムプログラムなるものを始めた。

＜ボディーエンザイムプログラムのルール＞
　　①１日３食、きちんと食べること。
　　②肉類を食べるときは、できるだけ脂肪分の少ないものにすること。
　　③お酒は控えめに。ビールはコップ１杯まで。
　　④間食はしない。

この中の③に関しては飲んでいない。
もう４日やってすでに
ウエストは－３ｃｍ
体重は－３ｋｇ
すでに効果は出て来てる。
あと残り３日間。日曜日が楽しみ！！