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  5. 減量中 [ＴＺ]
イイね！
   
2010年06月14日

減量中

減量中 先月から、減量してるんです。
一ヶ月前から、8kg減らす事が出来ましたexclamation×2

まあ、元の体重が並外れて多いんでね冷や汗2

ちょうど一ヶ月前124.2kgあったのが、
今日量ったら116.2kgでした。


このままの調子では行かないでしょうけど冷や汗2
頑張って、更に減らしていきます


リバウンドしないように注意しないとな冷や汗

まあ、どうでもいかもしれませんけどね冷や汗
ブログ一覧 | 雑記 | モブログ
Posted at 2010/06/14 22:52:42

   

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この記事へのコメント

JIN☆
2010年6月14日 23:00
はじめはその体重からだとそれくらいは軽く落ちるね

理想は一ヶ月、3ｋづつくらいかな急激に落すのはよくないよ

停滞するとき、生活変わらないのに増える時いろいろあると思うけど

やめたらおしまいやからねぇ

ちなみに自分は薬の副作用でリバウンド
なかなか落ちないわ、毎日ウォーキングもしてるんやけど
副作用に勝る制限しないといけないらしい（TT)
コメントへの返答
2010年6月16日 0:03
まあ、そうでしょうね。
仕事以外で、体動かしてない人間が、運動しだした訳ですからね冷や汗2

これから、ペースは落ちていくでしょうね冷や汗2

まあ毎月スポーツクラブに高い金払ってますから、無駄にはしたくなくてね。
ほぼ毎日通ってる訳です冷や汗2
やめたら、元より増えそうですし、やめませんわーい（嬉しい顔）


薬の副作用てすか。
副作用強いんですね
kei-UA1
2010年6月15日 13:03
急に落とすと体に負担かかるから少しずつのほうがいいですよ♪
JIN☆さんが仰っているように、どこかで止まります。
そこを乗り切れば、また落ち始めるはずです！

頑張ってくださいね！
コメントへの返答
2010年6月16日 0:09
たぶん、自然とペースは落ちると思います冷や汗2

止まっても、少し増えても、
諦めずに続けて行きたいですわーい（嬉しい顔）

頑張りますわーい（嬉しい顔）

   

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