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2014年07月25日 イイね!

掃除してたら発見♪

掃除してたら発見♪部屋の掃除してたら発見…
昔はSDカード、こんなに高かったんですね…
Posted at 2014/07/25 10:28:53 | コメント(2) | トラックバック(0)
2014年07月21日 イイね!

やぶはら高原ハーフマラソン大会

やぶはら高原ハーフマラソン大会久しぶりのブログの更新です・・・

去年も参加した大会で、やぶはら高原ハーフマラソン大会。
アップ・ダウンの激しいコースです・・・  ほとんどが上り坂と下り坂と言っていいコースです。



過酷なコースですが、なぜかまた行きたくなるコースでもあります。

埼玉県羽生市からだと、片道約5時間かかるので、今回は会場駐車場で車中泊して大会参加しました。

0:00頃に会場駐車場に入りましたが、駐車場の1/3は車中泊の車で埋まってました・・・
考えることは一緒なんですね・・・

6:30に朝食食べて、受付してゼッケンと参加賞の帽子を頂きました。

参加賞の帽子



散歩して、ストレッチして、軽くジョギングして、9:00に10kmとハーフが同時スタートでマラソン大会がスタートしました。

奥木曽湖1周でこんな素晴らしい景色が見られます。





途中に湧水が流れていて、今回の目的の水の持ち帰りをしました。
カラのペットボトルを持ってスタートして、水を入れて帰ると言ういつもの逆のパターンのランニングでした。 普通はペットボトルの水を飲みながらウエストバッグの水が減り軽くなっていくのですが、カラのボトルが満タンにして走るのは不思議な感じでした。

アップダウンの激しいコースでしたが、無事に完走できました!
記録も去年より7分短縮できて、満足な結果でした。



今年のやぶはら高原ハーフマラソン大会の戦略は上り坂は無理しない・・・ 辛ければ歩く!  下り坂は、可能な限り激走する! これが7分の時間短縮につながったと思います。

12:00過ぎは、太陽も顔出しました!



でも、気温は23℃・・・  高原には熱中症は存在しないんですね・・・
永住したくなります・・・



大会終了後は下諏訪の温泉 旦過の湯によって汗を流して、5時間かけて埼玉県 羽生市まで帰りました。 CX-5はリッター15km走って、快適に快走してくれました。





Posted at 2014/07/21 10:58:06 | コメント(3) | トラックバック(0) | ランニング関連 | 日記

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何シテル?   05/11 23:20
大人になれない大人です。 三菱グランディス4WDからCX-5に買い換えました。 平成24年12月28日に納車。 プロフィール画像を羽生市のゆるキャ...

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