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大崩登山に向けて、体力増強や体重調整など着々と進行していますが、先日の韓国登山で左ひざの痛みが若干あり、不安要素なので対策としてインソールを購入しました。前回の大崩登山でも下山時にかなり膝が痛くなったのでこれで様子を見ていきます。BMZのインソールを使い始めてから膝の痛みは殆ど感じていなかったのですが、今回は今までとは別のシューズで行く予定ですので万全を期します。