<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>air wolf / 夢に向かってLet&amp;#39;s go </title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/</link><description>よろしくお願いします。

　
　</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 15:53:20 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>air wolf / 夢に向かってLet&amp;#39;s go </title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/</link></image><item><title>久しぶりに！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/46023885/</link><description><![CDATA[見ているだけで、満足します。^ - ^]]></description><pubDate>Thu, 14 Apr 2022 14:59:47 +0900</pubDate></item><item><title>華金、今日も早起きしちゃいました(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37695827/</link><description><![CDATA[4月15日金曜日
みなさん、おはようございます(*^o^*)
真夜中の３時に起床(^◇^;)最近何故か早起き傾向になっています。
さぁ今週も華金になりました、天気も晴れて花粉症にとっては辛い1日になりそう。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#176;・。
検温したら36.8℃でし ...]]></description><pubDate>Fri, 15 Apr 2016 03:48:53 +0900</pubDate></item><item><title>雨模様の東京ですわ。・&amp;#176;&amp;#176;・(＞_＜)・&amp;#176;&amp;#176;・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37691272/</link><description><![CDATA[4月13日水曜日
さぁ、今朝もまだ真っ暗！本日の日の出は５時９分です(*^o^*)
おはようございます。週中の水曜日まだシーンッとした真夜中、寒さも和らいで今日は暖かくなるかなぁ？これからウォーキングの準備をして4時に出発しますよ(^◇^;)
体調もいくらかよくなってきた感じで、今朝も解熱剤を飲んで ...]]></description><pubDate>Thu, 14 Apr 2016 06:07:08 +0900</pubDate></item><item><title>週の半ばスタートしましたねっ*\(^o^)/*</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37686257/</link><description><![CDATA[4月13日水曜日
さぁ、今朝もまだ真っ暗！本日の日の出は５時９分です(*^o^*)
おはようございます。週中の水曜日まだシーンッとした真夜中、寒さも和らいで今日は暖かくなるかなぁ？これからウォーキングの準備をして4時に出発しますよ(^◇^;)
体調もいくらかよくなってきた感じで、今朝も解熱剤を飲んで ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Apr 2016 03:45:15 +0900</pubDate></item><item><title>今朝は寒さが厳しいですわm(__)m</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37681062/</link><description><![CDATA[4月12日火曜日
ただいま、５時半になりました。
おはようございます(*^o^*)
朝日を浴びて、今朝は４時半過ぎに起床*\(^o^)/*
体温は36.8℃と1週間ぶりに平熱に！
そして、ウォーキング真っ最中であります。
東京は寒さがぶり返して今朝は布団から抜け出すのが辛かったですわ。・&#176; ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Apr 2016 05:36:31 +0900</pubDate></item><item><title>無事に沖縄から帰ってきました。(*^o^*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37674398/</link><description><![CDATA[4月11日月曜日
みなさーん、おはようございます(*^o^*)
週明け月曜日の朝になりました、先週の金曜日から沖縄に2泊3日の旅も無事に終わりました、さすがに日焼けと筋肉痛で今朝は辛かったです！。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#176;・。さぁ今朝も３時50分起床、これからウ ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Apr 2016 04:29:10 +0900</pubDate></item><item><title>明日から宮古島へ行ってきます。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37648913/</link><description><![CDATA[4月7日木曜日

おはようございます(o^^o)

週の後半戦！木曜日の朝を迎えましたぁ(^◇^;)

今朝は３時50分起床、天気は曇のち雨、最高気温は２０℃で、暖かい朝でした*\(^o^)/*

４時20分にウォーキング開始、体温計で測ったらまだ微熱が続いて37.4℃、点滴の効力が ...]]></description><pubDate>Thu, 07 Apr 2016 07:16:52 +0900</pubDate></item><item><title>今日から学生さんは始業式に(#^.^#)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37643771/</link><description><![CDATA[4月6日水曜日
みなさん、おはようございます(o^^o)
中日水曜日を迎えました！今朝は３時40分目覚めて布団の中でじーっとしつつ４時に起床しました。
今日は1日晴れて天気も良くなる東京です*\(^o^)/*花粉症には辛いですがねっ(&#180;Д` )
ウォーキングも終わりいま会社でまった ...]]></description><pubDate>Wed, 06 Apr 2016 08:09:26 +0900</pubDate></item><item><title>またしても雨模様！今日で2日目に(&amp;#180;Д` )</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37638285/</link><description><![CDATA[4月5日火曜日
おはようございます(o^^o)
またしても、東京は雨模様！🌸はだいぶ散ってしまい、こちらは葉桜になりつつと言った感じです。
今朝は肌寒くジャンバーを着用( &#180; ▽ ` )ﾉ
ウォーキング自粛令も出ていましたが、今日は70%くらいで試みました、ちょっと最初の２０分がかなりし ...]]></description><pubDate>Tue, 05 Apr 2016 06:39:58 +0900</pubDate></item><item><title>月曜日の朝を迎えて*\(^o^)/*</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37631704/</link><description><![CDATA[4月4日月曜日
おはようございます！
週明けの月曜日になりました、今朝は３時起床！朝もだいぶ暖かくなりました*\(^o^)/*
天気は今日は雨降りの予報がぁ。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#176;・。満開の🌸もお湿りが少し欲しい様で丁度いいのかなぁ(*^o^*)
ここ最近 ...]]></description><pubDate>Mon, 04 Apr 2016 03:31:19 +0900</pubDate></item><item><title>いよいよエープリルに！入りました。(o^^o)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37610134/</link><description><![CDATA[4月1日金曜日
みなさん、おはようございます(o^^o)
いよいよ、新年度4月に入りました！
今日から首都高速の料金体系が変わり、実質的には値上げされましたね。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#176;・。
それにナンバープレートの法則も明確化されたりなど！
さて、今朝は２時半 ...]]></description><pubDate>Fri, 01 Apr 2016 03:11:34 +0900</pubDate></item><item><title>いよいよ今月も最終日ですね！(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37605059/</link><description><![CDATA[3月31日木曜日
年度末！
みなさん、おはようございます(o^^o)
今朝は暖かく起きるのが楽でした！３時半過ぎに起床(^◇^;)
ただいま、ウォーキングスタートしたばかりです。週の後半戦、そして3月最後となりました。
いよいよ年度切り替えで、今日はお役所関係など多忙な1日になりそうです！私も昨日は ...]]></description><pubDate>Thu, 31 Mar 2016 04:12:23 +0900</pubDate></item><item><title>本日は父親のhappybirthdayであります。(o^^o)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37600083/</link><description><![CDATA[3月30日水曜日
みなさん、おはようございます(o^^o)。
今月もいよいよ今日は、明日を残すのみとなりました。人事異動や入社式など新天地へ羽ばたいてゆく季節になりました。
今朝は２時４０分起床(*^o^*)まだ夜中ですが目が覚めてしまったので！
これからウォーキングの支度をして出掛けたいと思います ...]]></description><pubDate>Wed, 30 Mar 2016 03:11:48 +0900</pubDate></item><item><title>今朝もウォーキング真っ最中です(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37594828/</link><description><![CDATA[3月29日火曜日
みなさん、おはようございます(o^^o)
今朝は肌寒い東京でーす！ただ真冬の寒さまではいきませんがぁねっ(^◇^;)
夜空を見上げ月もきれいに、今日もこうして元気に息つき出来ることに幸せを感じます(*^o^*)
最近３時半過ぎには目覚め４時にはウォーキングを開始しています！いままで ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Mar 2016 04:23:22 +0900</pubDate></item><item><title>今月もあと3日に！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37589303/</link><description><![CDATA[3月28日月曜日
おはようございます(*^o^*)
週明けの月曜日になりました、今月もあと3日！今週はドタバタな、一週間になりそうです( ；&#180;Д｀)
3時40分起床、まだ眠たいですがなんとか今日も起きられました。これからウォーキングに行ってきます。天気は今日は曇りのち雨の予報ですが、なんと ...]]></description><pubDate>Mon, 28 Mar 2016 03:57:52 +0900</pubDate></item><item><title>今日はお昼からお花見でーす(*^o^*)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37569107/</link><description><![CDATA[3月25日金曜日
今月最後の金曜日になりました、*\(^o^)/*おはようございます。さぁ華金、天気はここ数日不安定な東京です。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#176;・。今朝も肌寒いなぁ〜ついつい暖房を、かけて3時に起床しました。これからウォーキングに出掛ける準備中！(^◇ ...]]></description><pubDate>Fri, 25 Mar 2016 03:36:51 +0900</pubDate></item><item><title>花粉症が、今朝は辛いですわ。・&amp;#176;&amp;#176;・(＞_＜)・&amp;#176;&amp;#176;・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37563925/</link><description><![CDATA[3月24日木曜日
おはようございます(*^o^*)
まだまだ外は真っ暗、時計を見ると3時半に！本日も目覚めパッチリであります(o^^o)
ただ花粉が飛散しているのか頭が重だるく、鼻がつまっていて、典型的な花粉症かなぁ？(^◇^;)
特に薬は飲んでいませんが、そろそろ限界かなぁ(*_*)
今朝もこれか ...]]></description><pubDate>Thu, 24 Mar 2016 03:52:58 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに昼食はイタリアンランチしてきまーす。(^_^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37559141/</link><description><![CDATA[3月23日水曜日
みなさーん、おはようございます(*^o^*)
今朝も清々しい暖かい朝を迎えて(o^^o)爽快で〜す。
東京も🌸の開花宣言を、して2日目少しずつ新芽が咲きつつと言った感じですよ(^_^)、今朝は4時50分起床、ウォーキングまだ真っ最中の中からの投稿でーす*\(^o^)/*。
今日は ...]]></description><pubDate>Wed, 23 Mar 2016 06:54:26 +0900</pubDate></item><item><title>今日から第4週がスタートしました(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37552777/</link><description><![CDATA[3月22日火曜日
みなさん、おはようございます(*^o^*)。
連休も終わり、第4週がスタートしました！
今朝は３時起床(^◇^;)まだ夜中ですが目覚めてしまいここで再び寝てしまったら寝過ごしてしまいそうなので！(^_^)
今日も大量の花粉がもう飛散しているようで、目が痒く鼻詰まりが酷いですわ。・& ...]]></description><pubDate>Tue, 22 Mar 2016 03:43:44 +0900</pubDate></item><item><title>今週も華金の朝を迎えて*\(^o^)/*</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37526159/</link><description><![CDATA[3月18日金曜日
みなさーんおはようございます！
早いもので、今週も華金の、朝を迎えました。
今朝も暖かく目覚めもぱっちりで４時起床(^◇^;)
だんだんと日の出も早くなってきましたねっ(o^^o)！今日一日乗り切れば明日から3連休になりますが、私はちょっと自宅でお仕事に！あとお彼岸でもあるので家族 ...]]></description><pubDate>Fri, 18 Mar 2016 04:26:21 +0900</pubDate></item><item><title>本日からお彼岸に！連休はお墓参りに行ってきます(^-^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37521468/</link><description><![CDATA[3月17日木曜日
週の後半戦になりました、*\(^o^)/*おはようございます！今朝は３時半起床(o^^o)、暖かい朝を迎え起きるのも楽でしたよ(^_^)。
東京もソメイヨシノの開花予想が発表になりました、3月21日に！例年より一週間ほど早いみたいですね〜(^◇^;)来週から花見シーズンに到来ですわ ...]]></description><pubDate>Thu, 17 Mar 2016 04:07:59 +0900</pubDate></item><item><title>今週も早いもので中日になりました！*\(^o^)/*</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37516755/</link><description><![CDATA[3月16日水曜日
まだまだ、外は真っ暗ですが、おはようございます(o^^o)。中日水曜日３時４０分起床！まだ眠いですが時間になると目が覚めてしまいます、最近人手不足で年度末まで現場仕事をやりながら合間を縫って雑用している状況であります。
少しずつではありますが、寒さも和らぎつつこれから桜が見ごろを迎 ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Mar 2016 04:19:11 +0900</pubDate></item><item><title>今朝は久々の晴れ間が拝めそう(^_^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37512040/</link><description><![CDATA[3月15日火曜日
みなさん、おはようございます(o^^o)
雨も上がり、今日は晴れて暖かくなる予報でーす。(^_^)日照時間がこの一週間ほとんどなく、今日は久しぶりに10時間超になるみたいです。
さて、今月も半残すところあと半月に！卒業式シーズン真っ盛りですね(^◇^;)。
今朝も４時起床(^_^) ...]]></description><pubDate>Tue, 15 Mar 2016 04:49:27 +0900</pubDate></item><item><title>今日は朝から雨模様に！。・&amp;#176;&amp;#176;・(＞_＜)・&amp;#176;&amp;#176;・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37505930/</link><description><![CDATA[3月14日月曜日
おはようございます！(^_^)
週明けの月曜日になりました、今朝は３時４０分起床、これからウォーキングに出掛けてきまーす(o^^o)。さぁ今週もドタバタになりそうですが、一つずつ優先順位をつけて頑張っていこうかと思います、それでは今週もみなさんにとって元気と笑いの絶えない時間になり ...]]></description><pubDate>Mon, 14 Mar 2016 04:23:06 +0900</pubDate></item><item><title>東日本大震災から5年が経ちましたねっ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37486954/</link><description><![CDATA[3月11日金曜日
華金の朝、そして忘れてはならない5年前の今日！東日本大震災が発生した日であります！まずはこの震災で犠牲になられた方々に1分間の黙祷！をしました。
おはようございます！今朝は雨、雪はなくて良かったです、今のところですがねっ(^◇^;)
今日も4時起床(^_^)これからウォーキングに出 ...]]></description><pubDate>Fri, 11 Mar 2016 04:45:16 +0900</pubDate></item><item><title>週の後半戦に！今日も雨降りみたいです( ；&amp;#180;Д｀)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37482369/</link><description><![CDATA[3月10日木曜日
おはようございます(^_^)
今朝は冷んやりとしていて、暖房をつけて部屋を暖かくしてから３時４０分起床*\(^o^)/*
今月も1/3が過ぎて時間が経つのが早く感じる今日この頃です！
これからウォーキングに行く準備をして1時間強頑張ってきたいと思います。
週の後半戦、今日は1日外仕 ...]]></description><pubDate>Thu, 10 Mar 2016 04:11:18 +0900</pubDate></item><item><title>週中の水曜日を迎えて(^_^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37477677/</link><description><![CDATA[3月9日水曜日
みなさん、goodmorning*\(^o^)/*
週中水曜日の朝を迎えました、ここ最近暖かくて過ごしやすいですね〜(^_^)ただ花粉症にとっては辛いですがねっ！
今朝は３時起床して、ただいま、ウォーキング真っ最中です。(＾ｰ^)ノまだ真っ暗ですが、今日の日の出は６時！朝焼けを拝める ...]]></description><pubDate>Wed, 09 Mar 2016 04:51:38 +0900</pubDate></item><item><title>今朝は雨模様の東京です(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37466899/</link><description><![CDATA[3月７日月曜日
おはようございます*\(^o^)/*今週も始まりましたが、昨夜から雨が降り続いている東京、でも暖かいです。
昨夜はフガフガ荒井さんのところてまハーレー仲間とと岡山から岡姐こと岡本さんが東京へ出てきてくれて歓迎会をしました。私も電車で行ってお酒を呑んで祝福させていただきました。
帰りは ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Mar 2016 05:04:25 +0900</pubDate></item><item><title>今日は甥の誕生日ですが！。・&amp;#176;&amp;#176;・(＞_＜)・&amp;#176;&amp;#176;・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37447860/</link><description><![CDATA[3月4日金曜日
おはようございます(^_^)
昨夜は桃の節句、こじつけ呑み会*\(^o^)/*ちょっと飲み過ぎて23時帰宅、そして今朝は５時起床！いつもより遅くウォーキング、外はだいぶ明るく朝焼けを観ながら暖かい陽気で華金の朝爽快でした。
さぁ、今日はこれから明日現場で使うための資材が配送の手違いで ...]]></description><pubDate>Fri, 04 Mar 2016 07:16:29 +0900</pubDate></item><item><title>今日は・・・ひな祭りでーーす(#^.^#)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37443147/</link><description><![CDATA[3月3日木曜日  桃の節句

明かりをつけましょぼんぼりに〜󾠔♬〜今日は楽しいひなまつり(^◇^;)。

おはようございます*\(^o^)/*
3月に入って3日目の朝を迎えました、今朝はウォーキングしてからの、アップでーす。
週の後半戦、今朝も寒さと格闘しながら会社へ出勤してきました、 ...]]></description><pubDate>Thu, 03 Mar 2016 06:39:24 +0900</pubDate></item><item><title>まだ外は真っ暗ですわ(^◇^;)。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37438226/</link><description><![CDATA[3月2日水曜日
おはようございますm(__)m。今月も、2日目がスタートしました、まだ眠気はあるものの３時起床しました(^_^)
目が覚めた時に思い切って起きないと2時間くらいすぐ経ってしまいますからねっ！
さすがに部屋の中は冷っと寒さを感じます、いつも通り暖房を、つけて温まってから動き出します。
 ...]]></description><pubDate>Wed, 02 Mar 2016 03:39:50 +0900</pubDate></item><item><title>今日から3月スタートでーす。(o^^o)イェーイ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37433391/</link><description><![CDATA[3月1日火曜日
いよいよ、新月スタートと相成りました！(^◇^;)おはようございますm(__)m。
今朝は５時起床(o^^o)ちょっと１時間ほど寝過ごしてしまいました。
ただいまウォーキング真っ最中(^_^)少しずつ明るくなりつつと言った感じです(o^^o)
日中は予報だと晴れ暖かくなる模様(^_^ ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Mar 2016 05:37:27 +0900</pubDate></item><item><title>いよいよ今月最後、明日から3月に！(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37427390/</link><description><![CDATA[2月29日月曜日
みなさん、おはようございます(^_^)
第5週目、いよいよ今月最後の月曜日となりました！今朝は２時５０分起床(^◇^;)まだ夜中ですよねっ。
昨夜は２２時に就寝したので、約５時間弱の睡眠ですわ(o^^o)これからウォーキングに！行ってきまーす。
今月もラストフィナーレ、今日は朝から ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Feb 2016 03:22:30 +0900</pubDate></item><item><title>今月もあと3日！今月はあっと言う間でした！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37408569/</link><description><![CDATA[2月26日金曜日
みなさん、おはようございます(^_^)
今月最後の華金になりました、今朝もいつもどおり４時起床！ウォーキングも終えて多少の疲労感はあるものの、スッキリした気分であります。
今朝はかなり寒くて布団から抜け出るまで時間がかかりました！いつになったら暖かくなるのかなぁ〜って考えつつ今日は ...]]></description><pubDate>Fri, 26 Feb 2016 07:09:04 +0900</pubDate></item><item><title>今朝は比較的に花粉が少ないみたいですわ(^-^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37403874/</link><description><![CDATA[2月25日木曜日
おはようございますm(__)m
今朝はいつもどおり４時起床、布団から出るのが辛かったです！。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#176;・。
暖房をつけて部屋の中を温めて、ぬくぬくしたところで、洗顔と歯磨きをすませてこれからウォーキング開始です。
さて今日は週の ...]]></description><pubDate>Thu, 25 Feb 2016 04:27:25 +0900</pubDate></item><item><title>今週も中日水曜日になりました！*\(^o^)/*</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37399213/</link><description><![CDATA[2月24日水曜日
大安吉日
みなさん、おはようございますm(__)m。
今朝は３時起床して、いま部屋でまったりしています。(o^^o)
まだ、ダントツスヤスヤ布団の中でおやすみの方が多いかと！
起き抜けはやはり眠たいですが、二度寝すると次何時に起きれるのかわからないので、いつも目覚めると起きるように ...]]></description><pubDate>Wed, 24 Feb 2016 03:41:20 +0900</pubDate></item><item><title>今朝は雨模様ですわ、。・&amp;#176;&amp;#176;・(＞_＜)・&amp;#176;&amp;#176;・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37394414/</link><description><![CDATA[2月23日火曜日
おはようございます(^_^)
気持ち良く眼をつぶって、布団の中にじーっとしていると寝入ってしまいますねっ(o^^o)
今朝は４時起床、外を見るとまだ暗いですが霧雨が降っています、今日は1日ハッキリとしない感じみたいですね〜。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#1 ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Feb 2016 04:48:47 +0900</pubDate></item><item><title>昨日は東伊豆は河津桜が満開でしたよ(o^^o)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37388370/</link><description><![CDATA[2月22日月曜日
おはようございますm(__)m。
第4週目の月曜日の朝を迎えました、今朝も寒さが肌を刺激して、寒いです。・&#176;&#176;・(＞_＜)・&#176;&#176;・。昨日は、3月6日日曜日下見ツーリングを下田までしてきました、天気は朝のうちは曇り空でしたが日中になるに従って晴 ...]]></description><pubDate>Mon, 22 Feb 2016 07:15:17 +0900</pubDate></item><item><title>華金、今朝はまだ眠いですね！。・&amp;#176;&amp;#176;・(＞_＜)・&amp;#176;&amp;#176;・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37367989/</link><description><![CDATA[2月19日金曜日
おはようございます！華金の朝に、なりました(^◇^;)今朝は2時40分起床、起きるのが辛いなぁと思いながら、なんとか布団から抜け出してウォーキングの準備をしているところであります。(^_^)
今日は曇りの予報、そして明日は雨になるみたいです。さすがに週末になると疲れが出て体のあちこ ...]]></description><pubDate>Fri, 19 Feb 2016 03:14:53 +0900</pubDate></item><item><title>今朝は遅めに起きてこれからウォーキングに！*\(^o^)/*</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37362968/</link><description><![CDATA[2月18日木曜日
みなさん、おはようございます(^_^)
今朝は4時50分起床！ついつい寝入ってしまいました(^◇^;)。
起き抜けは寒さが身に凍みて、部屋が温まるまでじーっと布団の中で丸まっている状況ですよ！(o^^o)
これからウォーキングに出発しまーす。
今日は朝から外仕事ですわ( ；&#18 ...]]></description><pubDate>Thu, 18 Feb 2016 05:12:57 +0900</pubDate></item><item><title>本日は定期検診に、いってきまーす*\(^o^)/*</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37358184/</link><description><![CDATA[2月17日水曜日
おはようございますm(__)m。
週中！水曜日、今朝も肌寒い朝を迎えました、本日は定期検診のため、午前中は会社を休んで東大まで行ってきます(o^^o)。
血液検査があるので、朝ごはんは抜きなのが辛いですが、頑張ります。*\(^o^)/*
これからウォーキングに行って１時間半汗かいて ...]]></description><pubDate>Wed, 17 Feb 2016 03:23:41 +0900</pubDate></item><item><title>インフルエンザが、いま猛威をふるっておりますので注意してください。・&amp;#176;&amp;#176;・(＞_＜)・&amp;#176;&amp;#176;・。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37353587/</link><description><![CDATA[2月16日火曜日
みなさん、おはようございます(^_^)
今朝は布団から足をまず出してみて、寒さを感じ、暖房をつけて温まるのを待って起床しました。歳をとると起きるのも早く今朝は2時40分に！目覚めもバッチリでした。(*^o^*)
これからいつもどおりウォーキングに出発しまーす(^◇^;)。まだ外は真 ...]]></description><pubDate>Tue, 16 Feb 2016 03:11:17 +0900</pubDate></item><item><title>バレンタインも終わって、今日から現実の始まりですね(^_^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37347714/</link><description><![CDATA[2月15日月曜日
みなさん、おはようございます*\(^o^)/*
第三週目の月曜日がスタートいたしました。今朝も暖かく部屋の温度計は２１℃です、3時起床(o^^o)まだ、外は真っ暗ですがこれからウォーキングに出掛けたいと思います(o^^o)。
昨日はバレンタインデー、温かいのを通り越し東京はチョコレ ...]]></description><pubDate>Mon, 15 Feb 2016 03:27:46 +0900</pubDate></item><item><title>建国記念日も終わり今日は華金に！(^_^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37327379/</link><description><![CDATA[2月12日金曜日  大安吉日
みなさん、おはようございます*\(^o^)/*
今朝は寒さも緩んで起きるのも比較的楽でした(^_^)。お休みも終わり、週明けの様に感じますが、今日は華金！週末最後仕事納めです(^◇^;)
1日休みが入ると疲労感もだいぶ和らぎ、今朝も3時に目覚め、これからウォーキングスタ ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Feb 2016 03:36:58 +0900</pubDate></item><item><title>さぁ今月も1／3が終わりましたねっ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37315171/</link><description><![CDATA[2月10日水曜日
おはようございます*\(^o^)/*
今週も中日を迎えました、今朝は2時40分に目覚めましたが、寒いですわ( ；&#180;Д｀)
エアコンをつけて部屋を暖めてから起きて1日の活動を開始！
そして、これからウォーキングスタートします(^_^)今日の天気予報は晴れに！まだ外は真っ暗で ...]]></description><pubDate>Wed, 10 Feb 2016 03:17:50 +0900</pubDate></item><item><title>本日も早い目覚めとなりました(^_^)。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37310497/</link><description><![CDATA[2月9日火曜日
月曜日の朝だと思っていたらもう火曜日に！(^◇^;)時間の経過がとても速く感じますね〜！
おはようございます(*^o^*)。
今朝も3時過ぎに起床、なぜか起きるのが最近早くて、かと言って眠くないんですよねっ(^_^)
この時間はさすがに布団の中でぬくぬく状態であったので身体もまだ寒さ ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Feb 2016 03:46:41 +0900</pubDate></item><item><title>週初めから出張でーす。(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37305172/</link><description><![CDATA[2月8日月曜日
おはようございます(^_^)。まだ3時を過ぎたところであります。
今月も2週目が、スタートしました！
朝はやはり寒さが厳しく肌身に突き刺さるような感じで、暖房のスイッチをONにして暖まるまで布団の中で待機(o^^o)していました。
だいぶ暖かくなってきたので、いま支度をしてこれからウ ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Feb 2016 03:44:45 +0900</pubDate></item><item><title>2月最初の週末に(^_^)なりました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37287351/</link><description><![CDATA[2月6日金曜日
おはようございます(^_^)。
今週も華金になりました、一週間がとてつもなく早く感じる今日この頃であります。
今朝は3時に目覚めてしまい、二度寝することなくウォーキングの支度をして、4時にスタートします。最近目覚めが一層早くなりさすがに眠気が、ありますがなんとか乗り切っていざウォーキ ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Feb 2016 03:43:21 +0900</pubDate></item><item><title>今日は立春(o^^o)いよいよ春ですよ(^-^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37283084/</link><description><![CDATA[2月4日木曜日  立春
みなさん、おはようございます(^_^)。
今朝は比較的暖かくウォーキングもだいぶ楽でしたよ！(＾ｰ^)ノ
今週も後半戦になりました、まだ寝起きで目が覚めきってない方もいらっしゃるかと思いますが、朝焼けを観て今日も元気に頑張っていきましょう(^_^)。
さぁ、昨夜は豆まきも終わ ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Feb 2016 06:23:18 +0900</pubDate></item><item><title>さぁ今日は節分、鬼は外福は内(o^^o)。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/168293/blog/37278528/</link><description><![CDATA[2月３日水曜日
みなさん、おはようございます(o^^o)
鬼は外福は内(^_^)本日は節分です！
昔からの言い伝えで新たな年のこと始めは節分と言われており、今日から新たに2016年のスタートですねっ(＾ｰ^)ノ
今夜は毎年恒例豆まきをして、歳の数分豆を食べます。
さて、中日水曜日今日もウォーキングス ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Feb 2016 04:11:13 +0900</pubDate></item></channel></rss>