続・退院生活55

病院へ行ってきました。

いつもは朝一で行くのですが、

今回は、朝から所用を済ませて、

お昼前からでした。


所用へ行く前に、空気圧測定しました。

先週のリコールと点検終了後から圧を感じていました。

冷感測定でフロント265kPa、リア255kPaです。


悪い感じでは無かったので、圧抜き調整していません(^^)


所用を済ませ、その足で洗車。

やはり並んでる人が多くて少し待ちましたが許容範囲でした(^_^)



で病院は11:00入り。

若干空いていましたが、息子先生だったので遅い。。。

更に血圧測定後の記録忘れで再測定f(^^;;

元々、血圧は低い方なので2回測定しても特に問題なし。


今日は、採血回(3ヶ月周期)でした。

これまで、腕から採血でしたが、今回(次回も？)は

個人用簡易キットでの採血検査でした。

2011年当初に使ってました(^^;;

※今も押入れの中にありますが、出すのが面倒なので画像なし。


バネ付きの小針を指先に刺して、そこの血から血糖測定電極で採取。

簡易血糖値検査キットとHbA1c測定器に入れて測定します。

簡易キットは、その時の血糖値が出ます。

空腹時で125mg/dlでした。
普通の人と比べると高いですが、私にとっては低い方かな(^_^)

HbA1cは、6.3%と前回より少し下がっていました。


先週から激務が続いていて毎日23:00位に夕飯を食べる生活でした。

前日の金曜も同じ時間帯になりそうで、翌日は採血検査がある

認識だったので、金曜夕方に食べ様としていましたが。。。

できず(>_<)

結果、夕飯+朝食抜きで検査に臨んだ結果です(笑)


そんな状態だったので、検査後のお昼は、普段ストレスと空腹により暴食気分。

と言う事で初見のラーメン屋さんに行ってみました。

ラーメン福


大盛りラーメンと小ライスを頼んでみたら結構なボリュームでした(笑)


途中、スタミン辛子で味変して食べきりました(^^;;


食べてる途中、「野菜増し」「麺固め」とか言ってる方がいました。

無料で調整できる様です。※お店の人は聞いてきませんでした。

ちなみに夕飯は、ほとんど食べれなかったのは言うまでもありません(笑)




最近、ハマってる動画です。※twitter上の動画です。
後半の荒ブリと顔で叩いてる様に見えるのが(笑)

セツナトリップSPのガルパ追加をプロセカと勘違いしたミクちゃんにAPしてもらいました

ちなみに音ゲーは苦手です(^^;;


[HbA1c]
※1: JDS(5.1%以下)〜2012/3 → NGSP(5.5%以下)2012/4〜
※2: NGSP基準：基準範囲内〜5.6%、保健指導〜6.5%、合併症予防目標：〜7.0%
　　　　２０１１　２０１２　２０１３　２０１４　２０１５　２０１６
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１　　　　　　　５．１％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　２　　　　　　　５．３％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　３　　　　　　　５．１％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　４　　　　　　　５．５％　５．９％　　　　　　　　　　　　　　　
　５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　６　　　　　　　５．５％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　８　　　　　　　５．５％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　９　１２．３％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１０　１１．９％　５．７％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１１　　８．４％　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８．１％
１２　　７．０％　５．８％　６．０％　５．９％　６．１％　　　　　

　　　　２０１７　２０１８　２０１９　２０２０　２０２１　２０２２
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１　　　　　　　６．５％　７．８％　７．９％　６．４％
　２　　９．１％　　　　　　８．３％　８．２％　
　３　　８．７％　　　　　　８．０％　８．８％　
　４　　７．３％　　　　　　７．５％　８．４％　６．３％
　５　　６．２％　６．９％　７．２％　７．６％　
　６　　　　　　　　　　　　６．８％　６．９％　
　７　　６．２％　　　　　　６．７％　６．７％　
　８　　　　　　　６．９％　６．８％　６．２％　
　９　　５．９％　　　　　　６．６％　６．０％　
１０　　５．９％　　　　　　６．９％　６．０％　
１１　　６．３％　　　　　　７．０％　　　　　　
１２　　　　　　　８．４％　７．２％