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検査後、少し時間があったので。。。

最近、悪い癖で落札したホイールを洗いました。

ガラスコーティングしたいと考えているんですが、
このブチが落とせませんでした。


どうやって落とすんでしょうか？

KUREのホイールクリーナーで洗った後に、タオルでゴシゴシしましたが、無理でした。

イオンデポジットの様に科学の力が必要なのでしょうか？
コンパウンド／耐水ペーパー？


ちなみに、このホイールは、タイヤを交換しないと使えません。
2013年製で、2本はこんな感じでひび割れが酷く、
もう2本は、ひび割れは軽度ですが、リップサインに到達しています。



私は、ここまでタイヤを使い切った事がありません。。。

飽きっぽいので f(^^;;

月1の検査

徐々に下がってきました。
(^_^)v

ただ絶対値は、まだ高いです。
基準範囲は、4.7〜6.2%です。


やはり5.x%台まで落としたいですね。

またスクワット始めようかな。。。


前回の検査時に主治医から「網膜症の確認の為、眼底検査をしてきて」
と指令があったので、04/01(土)に行ってきました。

眼圧は、16mmHg (基準値は、10〜20)
血管は、キレイと言われたので、今は大丈夫そうです。

でも、
自覚症状はなく、突然発症する病気なので、注意が必要ですね。


[HbA1c]
2011/09 12.3%
2011/10 12.6%
2011/10 11.9%
2011/11 10.0%
2011/11 8.4%
2011/12 7.0%
2011/12 5.7%
2012/01 5.1%
2012/02 5.3%
2012/03 5.1%
2012/04 5.1%
2012/06 5.1%
2012/08 5.1%
2012/10 5.3%
2012/12 5.4%
　　↑ここまで JDS(基準値 5.1%以下)
　　↓ここからNGSP(基準値 5.5%以下)
2013/04 5.9%
2013/12 6.0%
2014/12 5.9%
2015/12 6.1%
2016/11 8.1%
2017/02 9.1%
2017/03 8.7%
2017/04 7.3%　←今回