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久しぶりにオフ会に参加させて頂きした。

ふりぃ～だむ中部オフ

前回は、2016/05だったので、1年ぶりですね。



今回は、人生の先輩方のお話が、色々聞けて良かったです。
(^_^)/ためになりました。

また色々な方から、気さくに声をかけて頂いてありがとうございました。


お宝交換では、不要だった物が、アクエリアス x 2本になりました。
ありがとうございました。


参加者の方々、お疲れ様でした。

主催者様とサポートの方々、開催／調整等ありがとうございました。

また機会があれば、よろしくお願いします。


※顔が若干、ヒリヒリします。

本日、通院してきました。

先月、「悪いだろうなぁ〜」と
憂鬱でしたが、9月と同じ結果でした。

下がってはいませんが、
まずは、キープできてて良かったです。


ただ、本日は、採血しませんでした。
先生は、「調子は良いので、3ヵ月に1回でもいいんですよ」
なんて言ってました。

まぁ採血代: 1,060円が発生しないのは、金銭面で良いですが、
管理面では、若干不満ですかね。。。
精神面では、気楽かな？

11月分の数値は、会社で健康診断があるので、その結果が適用できそうです。

あまり体重が落ちていないので、どうなるか。。。。

[HbA1c]
2011/09 12.3%
2011/10 12.6%
2011/10 11.9%
2011/11 10.0%
2011/11 8.4%
2011/12 7.0%
2011/12 5.7%
2012/01 5.1%
2012/02 5.3%
2012/03 5.1%
2012/04 5.1%
2012/06 5.1%
2012/08 5.1%
2012/10 5.3%
2012/12 5.4%
　　↑ここまで JDS(基準値 5.1%以下)
　　↓ここからNGSP(基準値 5.5%以下)
2013/04 5.9%
2013/12 6.0%
2014/12 5.9%
2015/12 6.1%
2016/11 8.1%
2017/02 9.1%
2017/03 8.7%
2017/04 7.3%
2017/05 6.2%
2017/07 6.2%
2017/09 5.9%
2017/10 5.9%
2017/11 ?.?%　←今回(町医者：未測定、健康診断：11/24)

基準範囲：4.7%〜6.2%