ＰＥＡＮＵＴＳのブログ一覧

今日スポーツジムに入会して
初めてトレーニングしてきました。
エアロバイク１時間、ランニング３０分でヘトヘトです・・・
体力の無さを痛感しました。
思ったよりひどかったのが血圧が結構高くびっくりしました！
このままダイエットしなければ確実に病気になりそうでした・・
明日から仕事の為週何回通えるかはわかりませんが
できれば週２～３回位通いたいと思います。

兼ねてから考えていましたが、やっとダイエットする気になったので
スポーツジムに行く準備をしました。
ジャージ、靴、タオル等一式と
毎日の体重を管理するため体重計（万歩計と連動、パソコンに保存可能）
食事も考えキャベツと千切り機（おろし金？）
ノンドレッシング数種・・・・

目標マイナス○○Ｋｇ！
ダイエットに関しての情報も公開していきますので
（数字は恥ずかしくて今は言えませんが・・・・）
共にお悩みの方良き御指導をお願いします＾＾

以後定期的に結果報告したいと思います

今日はネタが無いのでいつもとは違った趣向で・・・
私が良く遊ぶネットゲームで「スカッとゴルフパンヤ」と言うのがあり
今日はその中での仲間達と大会をしました。
１度も会った事の無い仲間と遊ぶのも中々面白いものです＾＾
現実に合わないからこそ色々な話も出来ますしね
何か違った自分になったような気がします・・・
元々TVゲームが好きだったのでハマりやすい事もありましたが
気が付いたら、夜中まで遊んでいて次の日の仕事が辛い事もありました。
んで、今は日課の様になってしまいました＾＾
興味のある人は無料で遊べるのでやってみて下さい＾＾

今日は午後までネットゲームして、車洗って後に買い物ついでにドライブしてきました。
で、月が綺麗だったので写真を・・・・
載せてて何だが写真では月の綺麗なのはウマく表現出来ませんでした。
まぁ俺の腕ではこんな物かと・・・・