Syberbobのブログ一覧

ＦＳＡのカーボン製にしてみました。 ロゴの位置を合わせるのが大変です。
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久しぶりの週末の良いお天気。 風は強いのですが、久しぶりの荒川練。 ローラー回していましたが、練習不足と激務の疲労から、ペースが上がらない（涙） 女子メンバーは、明日、JCRC川越に参戦するとのこと・・・撮影班で行こうかな？
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出掛ける用事があったのですが、生憎の天気でお出掛け中止。 所用を済まし、またローラー台。 YouTubeから、お気に入りの自転車動画をダウンロードして、ipodで、いつでもイメトレ。 ５分の動画と、９分の動画で、トレーニング時間の調整が出来ます。
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ここ最近の週末の空模様には、参ります（涙） もう我慢できず、久しぶりに、ローラー台に乗りました。 チョイ負荷高めで、一定の回転数で、トレーニング。 ツールのＤＶＤ見ながら、好きな音楽聴きながら～♪
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電装系を弄る時だけではなく、インナーエンドキャップを留めるにも便利です。
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ヘッドスペーサー・・・自転車用です（爆） 赤いアルマイト塗装が素敵です。
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予定通り、さくっと荒川へ・・・平日なので、人は少ないのですが、河岸工事をしているので、 工事車両が多いです。 風も無く、軽く走り込みましたが、どうもお腹の調子がイマイチ 何やら人が集まっていました。 荒川と旧中川との水面差に対応する為の「荒川ロックゲート」を見学してました。
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体調が徐々に回復したので、リハビリに皇居ランに行ってきました。 そのついでに、皇居北の丸近くにある科学技術館で開催している 「ハンドメイドバイシクルフェア2010」を見学に。 サイクルモードとは違い、いつも地味目の学校の文化祭的な感じです。 所属チームが「アマンダ」というハンドメイドバイクオ ...
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昨日の疲れもなんのその、天気が良ければ走ります！！ 今日は、都内に用事があったので、バイクで・・・ 途中のTDL近くの橋の上で、知合いのローディに声を掛けられ、 都心に入った有楽町辺りで、お台場練から帰りのチームメンバーには声を掛けられ、 と狭い世の中です（笑） そもそも、何故判るんだ？ ...
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今日も朝練～♪ 寒いけど、走れると思うと関係無し やはりＰＲＯ３は、良いタイヤです。 さて、都内へお出掛け～♪
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