Syberbobのブログ一覧

走り終えた後のチョコアイス～♪ 今度の日曜は出勤なんだよな～（怒）
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アディダスのバイク用シューズ。 アディダスは、昨年でサイクリング用品は撤退。 マビックが継続しました。 マビックのシューズは、ツールを意識したイエロー。 このシューズも魅力的なのですが、 既に、店頭在庫のみとなった、レッドのアディダスシューズが欲しくなりました（笑） バイクの色もレッドが多いし ...
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午前中はお仕事、午後は軽めのトレーニング。 巨大観覧車がある海沿いの公園で、日向ぼっこ。 流石に、1ヶ月も日曜出勤で、平日も忙しいとなると、気が滅入ってしまう（涙） 嫌いな仕事に対するモチベーションを維持し、風邪等引かぬように、適度の緊張感を保つ。 このご時世、頑張らなければ!!
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そう出番はありませんが、無いと困る工具達です。 似ているのですが、微妙にサイズやピッチが違うんですよね。 さてさて、風邪等引いていることは許されない かな～り激務な日々を過ごしています。明日もご出勤～（涙）
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休み無し１０分×３セット 仕事のことを忘れ、ただ無心に･･･
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今日は、バレンタインデーでも有り、あのパンターニの命日でもある。 波乱に満ちた人生で生涯を終えたパンターニ。 偉大なサイクリストの１人です。
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本日は、某所でもツーリングが開催されていましたが、 所用で参加できず･･･荒サイ走ってきました。 日差しも暖かく、風も弱く、絶好のサイクリング日和。 軽めのソロでしたが、世の中狭いもので、 偶然にも、お知り合いの方に合いました。 荒サイを下り、葛西臨海公園で、つかの間の休憩。 良い１日♪
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でも朝練 ローラー台も良いけど、風と寒さの苦痛に耐える 精神的なトレーニングになります～♪ 流石に雨は、しんどいですが････
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朝練１時間、主にスプリント練習。 昼過ぎ２時間弱、１周５Ｋｍの工業団地を、クリテリウム。 夕食前、パンターニのＤＶＤ見ながら、ローラー台で高負荷状態３０分。 夕食後、ランスのＤＶＤ見ながら、ローラー台で高負荷状態３０分。 今さっき、約３０分、５Ｋｍ程度のランニング。 ローラー台 ...
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昨晩呑んでも、翌日は走ります。 今日の練習メニューは、スプリント スプリントは、自転車競技の花だと思っています。
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