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今年も四分の1が終わってしまいました。

相変わらず、お仕事激務・・・明日もご出勤・・・と言うか、４月の日曜は、殆ど仕事（涙）
代休取れるのですが・・・休んだら仕事が溜まるばかり（大粒涙）

尿路結石も、落ち着いて、溜まっていた石が出たせいか、調子が良い。

・・・実は・・・尿路結石発病前の強風の土曜日

強風に煽られ、落車し、右肋骨にひび、左手首を捻挫していました。
右肋骨は、ステムかハンドルで強打したと思われ、左手首は、地面に手を付いたと思われます。

医者の診断では、全治４週間

会社を休む訳にはいかず、湿布薬治療

腹筋使うと激痛、特に寝起きの時は、超激痛
咳込んだり、笑ったりすると、激痛

尿路結石の時は、肋骨の痛みよりも、結石の方が痛かったですけどね（笑）

そんな怪我で、自転車など乗れず、今日で２週間目
肋骨は、かなり痛みが解消されました。

・・・乗りたい・・・

乗っちゃいました

前傾姿勢の為、多少、肋骨付近が、ちくちく痛みます。
強く腹筋使うと、我慢できるくらいの痛み。
左手首は、あまり治っていないようで、ハンドルに体重掛けると、痛いです。
まだ、ダンシングは無理っぽい。

軽めに、２０Ｋｍくらい、リハビリ練

人気のパン屋さんへ立ち寄り、朝食を仕入れ、海岸沿いの公園で、補給。

天気の良い土曜日のはじまりです。

流行りものという事で、人間ドック帰りに買ってみました。

まぁまぁかな・・・と思いつつ、次に食べたいか？と思うと「？」でした。

さて、午後は、１時間単位に用事を済ませて行きます・・・休みは休みで忙しいな～

今日は、午後はお仕事。

午前中は、朝練で、約５０Ｋｍ弱をリハビリ。
知合いと走ったが、午後がお仕事なので、途中下車（涙）
徐々に体力、筋力が回復している感じ。

それで、午後はお仕事。
毎度、失敗が許されない緊張するお仕事・・・無事に終わるまで、胃が痛いし、心労します。

仕事は、夕方まで掛かったのですが、無事に終了（大涙）

そして、夜は、久しぶりに会った友人と、銀座で、しゃぶしゃぶ。
比較的、安いお店だったけど・・・２人で、やはり銀座プライス（涙）
勿論、男の子持ち・・・自転車のパーツが頭に過ぎる（笑）

実は充実した日曜日

今年で撤退、閉店しちゃうんですね。

いつもより混んでいた様な～

さて、今からお出掛けです。

伊達藩から新米が届きました。