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ちょっと、家族サービスで、山形の「銀山温泉」。

６００ｍくらいの峠を越えれば、自転車でも行けるのですが・・・車で移動。

１０年以上、それ以上前に行った以来でした。
硫黄の匂い、古い木造旅館、温泉街の中央に川が流れている。
多少、観光地として整備されていましたが、相変わらずな温泉地でした。

蕎麦や山菜など、地元料理を頂き、のんびりしたＧＷでした。

短い帰省期間でしたが、実家に帰省してきました。

下りの渋滞を避ける為、夜半過ぎに出発。
久しぶりの長距離運転・・・感覚が戻るまで、しばし時間が・・・（汗）

首都高、東北道共に、夜半過ぎでは、渋滞はありませんでした。
少し眠くなる前に、ＳＡで仮眠しようと、走り続け、結局、福島に入ってしまいました。
さて、寝ようかと・・・寒い。
外気温計を見ると、「５℃」
半袖着ていましたので、寒いです。

エコの為、アイドリングは行わず、車載品を探し、フリース素材の毛布があったので、
それで寒さをしのぎました。

朝日が昇ると同時に、まだ寒さが残るＳＡを出発。

殆ど渋滞無しで実家着。

朝食（農家なので、ご飯が旨い!!）を食べて、早くも山岳トレーニング開始。
仕事のストレスが溜まった頭の中を、ただ坂を上るだけ考えられるだけで良い。
上っては下って、ポジションやフォームを変えては、また上る。

ついでに平地もトレーニング。
町を一周走りましたが、まぁサイクリストなど皆無なので、派手なジャージで、物珍しく見られます。

山道を主に走って、１００キロ程度のロードトレーニング。

宮城の実家に帰省。

旨い物食べ過ぎないように、注意しなければ・・・

でも、滞在日数が少ないので、のんびりできるかどうか・・・

激痛に耐えました（涙）
その激痛に耐える精神力。

普通だったら、救急車呼ぶかも？

また再発するかも・・・体内に時限爆弾抱えているような症状ですね。

折角の３連休・・・昨晩から春の大嵐

一部の高速道路は通行止め、一部の電車は運転見合わせやダイヤ乱れ。

窓ガラスが破れるか？と思ったくらいの強風でした。

荒川市民マラソンも中止のようです。

代々木で「CYCLOOP ＋meet J-WAVE」の自転車イベントにスタッフ参加の予定でした。
http://cycloop.jp/top.html

この悪天候・・・明日も開催されるので、明日は大丈夫かも？