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サイクルモード反省会の為に、都内に行ってきました。

折角なので、都内ナイトラン!!

寒い～し、仕事納めが多いせいか、走っている人も少ない。
右膝が壊れているので、マイペース。

夜の都内は、光が綺麗です。

皇居の竹橋⇒最高裁前⇒議事堂前⇒議事堂裏⇒日枝神社⇒山の茶屋前で鰻の匂いに苦しむ（爆）
⇒赤坂見附⇒青山通り⇒青山一丁目⇒神宮外苑⇒赤坂御用地⇒四谷⇒四谷三丁目

何キロ走っただろうか？

警官が多いので、安心して走れますが、一歩間違えれば、職質されます（爆）

反省会と来年の活動などを話し合い、解散となりました。

四谷から千葉の自宅まで走ろうかと思ったのですが、流石に寒くて、電車で帰りました（笑）

洗車＆コーティングしました。

内装は明日以降かな？

夕方から軽く皇居走って、先日のサイクルモード反省会に行ってきます。
残念ながらモデルさんは来ません（涙）

昨日の疲れもなんのその、天気が良ければ走ります！！

今日は、都内に用事があったので、バイクで・・・

途中のTDL近くの橋の上で、知合いのローディに声を掛けられ、
都心に入った有楽町辺りで、お台場練から帰りのチームメンバーには声を掛けられ、
と狭い世の中です（笑）

そもそも、何故判るんだ？

折角なので、チームメンバーと合流し、皇居を走り、四谷のアジトへ。

コーヒーを頂きながら、今回一緒に走った方で、中野さんと言う、
その筋の方には有名なプロロードチーム専属のマッサー（マッサージ師）とお話する。

ファッサやリクイガスのチーム専属マッサー

お会いするのは、２回目かな～
イタリアから帰国したとのことで、チーム練習に参加していたそうです。

「中野マッサー」で検索すると、自転車の世界では有名な方だと判ります。
そんな方が、一緒に走れて、気軽に話せるなんて、素晴らしい～♪

中野さんのブログにある写真・・・奥にコーヒー飲んでいる自分がいます（爆）

正月休み初日・・・朝から夜まで、遊びもアスリートモード

まずは、朝練!!
この正月休みは、５００Ｋｍ以上を目標としています。
軽めに、約６０ＫｍをＬＳＤ。


午後は、横浜へ・・・電車で移動です（笑）
中華街前で、ジョグ仲間と待ち合わせ
みなとみらい周辺を、約１０Ｋｍランします。


ランステーションで、着替えます・・・走った後に、シャワーも利用できます。


みなとみらい周辺を走ります!!
寒さ対策しましたが、走ると熱い～
私は、右膝が痛み出し、ショートカットして８Ｋｍ（涙）


大桟橋には「飛鳥Ⅱ」が停泊していました。
良いですね～豪華客船
この船には、かなりの思い入れがあるので、じっくり見てました。


夕暮れの横浜の街並み・・・千葉には無いな～（爆）


今宵は、ジョグ仲間と中華街で忘年会
２度目のお店ですが、安くて旨い・・・紹興酒など頂きました。


開始時刻が早かったので、１８時半くらいには、お開き！！
ジョグ仲間は、夜の中華街でお買物などに出掛けましたが・・・私は、忘年会のダブルヘッダー

横浜から錦糸町に移動して、自転車仲間の、もんじゃ焼き忘年会に参加
１時間ほど遅れたので、既に、大盛り上がり!!
良い仲間と知り合えて良かったです～♪・・・何故かイジラレキャラですけど（爆）
そして、お仲間がご結婚したとのことで、祝福!!
綺麗な奥様で幸せそう～


終電１本前で、何とか帰宅出来ましたが、朝から深夜まで、ハードでしたが充実１日でした。

会社は、２８日までですが、代休を使って、今日でお仕舞い。

正月休みは、のんびり～したいのですが、明日は、忘年会のダブルヘッダーだし、
休み期間中、５００Ｋｍ以上は走りたいし、お勉強もしないと～。

あっという間の１年でした。