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過去最大級の激務で、何多重もの並列タスクをこなしています（涙）
明日もご出勤です（大粒涙）

結石の症状は、殆ど無く完治したようですが、落車で痛めた肋骨は、まだ痛む時があります。
医者は全治４週間・・・今週で３週間目ですので、さすが医者の診断。
あと１週間で完治しそうです。

朝は、無理せず片道５Ｋｍくらいのパン屋さんへ、朝食を仕入れに行きました。

無料のカプチーノを頂きました。

今宵、ＦＭで流れていた、懐かしい名曲（1983年作）

田舎にいたので、ＦＭエアチェック
夜中だと、電波の良かったな～

FM STATION派？、FM レコパル派？

私は、FM STATION派で、鈴木英人さんの表紙やカセットレーベルが好きでした。

精神的に疲れている時は、こんな曲が良い。

今日は都内へ・・・って、仕事です（涙）

午前中、無事に仕事が終わり、疲弊しながらも、ちょっと皇居へ。

パレサイ＆皇居ラン

・・・残念ながら見学です。

天気が悪いせいか、走っている人は少ない感じ

皇居見学、花見の人が多いかな？

さて、疲弊したので、少々お昼寝します。

今年も四分の1が終わってしまいました。

相変わらず、お仕事激務・・・明日もご出勤・・・と言うか、４月の日曜は、殆ど仕事（涙）
代休取れるのですが・・・休んだら仕事が溜まるばかり（大粒涙）

尿路結石も、落ち着いて、溜まっていた石が出たせいか、調子が良い。

・・・実は・・・尿路結石発病前の強風の土曜日

強風に煽られ、落車し、右肋骨にひび、左手首を捻挫していました。
右肋骨は、ステムかハンドルで強打したと思われ、左手首は、地面に手を付いたと思われます。

医者の診断では、全治４週間

会社を休む訳にはいかず、湿布薬治療

腹筋使うと激痛、特に寝起きの時は、超激痛
咳込んだり、笑ったりすると、激痛

尿路結石の時は、肋骨の痛みよりも、結石の方が痛かったですけどね（笑）

そんな怪我で、自転車など乗れず、今日で２週間目
肋骨は、かなり痛みが解消されました。

・・・乗りたい・・・

乗っちゃいました

前傾姿勢の為、多少、肋骨付近が、ちくちく痛みます。
強く腹筋使うと、我慢できるくらいの痛み。
左手首は、あまり治っていないようで、ハンドルに体重掛けると、痛いです。
まだ、ダンシングは無理っぽい。

軽めに、２０Ｋｍくらい、リハビリ練

人気のパン屋さんへ立ち寄り、朝食を仕入れ、海岸沿いの公園で、補給。

天気の良い土曜日のはじまりです。

ネーミングから、ＥｘｔｒｅｍｅⅣが上位に思えるのですが・・・