2005年03月06日
12ヶ月点検にボディーコートゴールドのメンテもあるから、まぁ1時間から2時間以上もかかりそうです。そんなときどうしますか?ここぞとばかりに試乗しまくり。お連れの奥様向けの女性週刊誌が山ほどありますから読んでみましょうか。
私は、クルマを預けて、都内のスポーツジムへ行きました。筋トレ約40分とトレッドミル走45分。バーベル使用でデッドリフトとスクワットをしっかりやったので、そのあと2日間はお尻から太もも裏が軽い筋肉痛です。これがうれしいんだな~♪
Posted at 2005/03/09 16:36:42 | |
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フィットネスクラブ | スポーツ
2005年03月06日
点検に向かう高速道路上で1万キロを超えました。走行距離10,021kmで関東マツダ販売店において12ヶ月点検となりました。通勤には使わないし、そんなに走りに行っていない、と思っていたのですが、意外にも1万キロです。
新車時から運転席側ドア上がり。ヒンジ部の調整でどうにかなると期待しておりましたが、修正不可能とのことでした。まぁマツダなら誤差の範囲とあきらめましょう。
サイドブレーキ調整。サイドターンで効きに左右差があったので、ヘキサゴンボルトの戻し量を揃えてもらいました。これくらい自分でやるべきなのです。しかし、以前ほどジムカーナ走行もしないので、急いで調整する必要がなかったのです。12ヶ月点検のついでなら工賃無料ですからね。
エンジンミッションデフオイル交換。11月初旬にJOYFASTさんでTOTALを入れてから4ヶ月経過。今回は関東マツダが販促しているカストロールの整備工場用のPro Spritシリーズ。エンジンオイルは、選べる中からシンセティック5W40を選択しました。その前に入れたTOTALもかなりよかったのですが、新品に換えた直後は、やはり気持ちよいですね。シフトのごりごり感も軽減され気持ちよいです。
Posted at 2005/03/09 16:34:39 | |
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整備 | クルマ
2005年03月05日
昨年夏にタバコをやめてから、禁煙のスターバックスが好きになりました。香りが良いですね。価格が高いので、月に2回くらいしか行きません。
この日は、会社の帰りに寄ってみました。山手線の大きな駅に入っているこのスタバは、いつもかなり混んでいます。
Posted at 2005/03/10 10:52:31 | |
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スタバ | グルメ/料理
2005年03月03日
10年前の私も20年前の私も、みんな今の私の中にいるの。今、あなたの前にいるのよ。
そんなセリフが胸にきゅんと切なく響きます。
とっても美しい映像を楽しむことができました。黒木瞳、きれいです。それ以上にすばらしかったのは、寺島しのぶ。鍛えた美しい身体によるラブシーン、フラメンコを踊り、平凡な主婦が恋愛に喜び悩む姿、それはすばらしい演技でした。
V6の岡田くんの身体も鍛えてて美しい。しかし、あまりスポーツをしない役柄なのにあの身体は筋肉が美しすぎる!
ラブシーンはテレビでも出せるくらいのレベルですが、雰囲気がセクシーでキスの映像が美しい。美しい男女を見ると、自分も美しくあろうという気持ちになって、とっても良い刺激になります☆
それにしても、黒木瞳の大ファンの私としたことが、まだ見ていなかったのです。映画の東京タワーが、都内では3月4日までと知り、あわてて見に行きました。18:00の定時までで仕事はどうにか終わりということにして、金券屋3件回るも、安売り券はすでに市中には無いとのことです。仕方なく、1,800円払って鑑賞。
Posted at 2005/03/09 11:41:13 | |
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ミーティング | 音楽/映画/テレビ
2005年03月02日
仕事がサービス残業ですこし遅くなって、とりあえずジムに行きました。トレッドミル走行。トリビアの泉を見ながら21時から22時まで60分、自分の足で走りました。60分で9.2kmですから、速いとはいえないと思います。でも、テレビ見ながら走ると、気がまぎれてよいです。
トリビアの種、ティッシュペーパー何枚で拳銃弾を停められる?は、見ごたえのある実験でした。
Posted at 2005/03/07 16:47:27 | |
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フィットネスクラブ | 日記