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イイね!
2006年02月17日

健康には・・・

健康には・・・ 車ネタではありませんが
おやじは
健康に注意しましょう!

って事で
お得意のレシピを
お教え致しましょう^^)

今日は便秘気味の方用です
善玉菌を腸内に増やして
整腸作用があります

よって便通が良くなります
でも、牛乳と
ヨーグルトが苦手な方には
無理かなぁ

材料は一人前です
まず
 りんご   1/2個
 (皮付きで)
 ヨーグルト 80 cc
 牛乳    80 cc
 レモン汁  少し

これをミキサーで回して
出来上がり!
超簡単!
好みで分量は調節して下さいね^^)

こちらを見てね↓
ブログ一覧 | 男の料理 | グルメ/料理
Posted at 2006/02/17 16:27:28

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この記事へのコメント

2006年2月17日 17:41
善玉菌は増やしたいけど、トイレから出られなく
なっちゃう~
コメントへの返答
2006年2月17日 17:49
あはは
私も胃腸が弱いので
飲みすぎると駄目です^^)
便秘になった時や
オ○ラが臭い時は良いですよ
たまに飲まないと
嫁と子供に
臭いと言われます(核爆
2006年2月17日 22:07
ぼくはキュウサイの青汁に
蜂蜜を入れて牛乳割りしていますよ。
コメントへの返答
2006年2月17日 22:49
こんばんわー
それも効きそう^^)
マイレシピに加えさせてもらいますね
では、おやすみなさい~
2006年2月20日 20:47
レシピっ!
メモメモ・・・v( ̄∇ ̄)ニヤッ

ミキサー買わなくちゃw

お料理ネタめっちゃ参考にさせてもらぃますよぉ^^
コメントへの返答
2006年2月20日 21:20
ハイハイ!
どんどん逝っちゃってください(爆
次ちがうのアップするね。
ご希望があれば御一報を・・・^^)V

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