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イイね!
2018年05月13日

足回りがガタガタ( ̄▽ ̄;)

今日は朝からあいにくの雨。


ですが、今日は保育所の環境整備作業( ̄▽ ̄;)


会長なんで早出出場(笑)


で、雨がひどくなる前に園庭の整備をして、園内の整備作業をしてきました。


さすがにこれだけ雨が降っていると洗車する気もなく・・・( ̄◇ ̄;)<当然か・・・


のんびり自宅で過ごしてます(・ω・)


で、タイトルの件ですが足回りが大変なことに・・・(=_=;)


ガタガタでどうにもこうにも・・・。


動かすのも大変な状態で・・・(〒ω〒)


昨日の夕方頃からなんですが、どうにもすぐに良くなりそうにもない・・・。


困ったもんです・・・。


原因はわかっているんです。


原因はちょっとした用件で走ったこと。


10キロ前後走っただけなのに・・・。


こんなことになるなんて・・・。


さすがに若くないということですかね~?( ̄▽ ̄;)






おいらが筋肉痛です!(笑)






ですが、筋肉痛になって思ったこと。


根本的に動くのが好きなんで、筋肉痛がいくらか回復したらまた運動していこうかと。


さすがに歳とると筋肉痛の治りは遅いでしょうけどね(・∀・;)


体型維持のためにも頑張ります!
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2018/05/13 12:57:58

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