アルフのブログ一覧

無事に走り終えましたよ。

タイムは正確ではありませんが嫁様に確認したら10～11分程度らしいです。

そのおかげで体の節々がすでに痛いです(汗)


まさかそんなペースで走っているとは思ってもいませんでしたから(笑)

明日以降は筋肉痛の恐怖が待っていますが、無事に走り終えたのでホッとしてます(￣▽￣)

さて。

いよいよ駅伝当日です(＝＿＝;)


今ふと耳にしたのが区間記録の話。

おいらが走る一区は距離が３.１キロなんですがタイムが９分前半…。





無理です(￣▽￣;)

そんなタイムで走ろうもんなら間違いなく病院送り(滝汗)

なので目標は12分台位で走るようにします。

タイムは走り終えたらアップしますね(￣▽￣)