アルフのブログ一覧

ものすごく乾きます・・・。

別にコンタクトしているとかじゃなくて、ＰＣの画面を見すぎて。

ブログの徘徊が原因じゃないですよ(笑)

環境問題に配慮しなければならないという会社の方針で環境汚染物質の調査をしているんですがデータを見るだけで・・・(＿　＿;)


だって・・・

部品の数およそ４万点！







できるか～！！






と言って投げ出したいのですがそんな訳にも行かず(汗)

そんなことしたらこの就職氷河期に死に目を見ますから(滝汗)

今日はひたすらその作業をしていたら目が乾く乾く＾＾；


目の疲れが激しいので今日は運転に要注意です(￣▽￣;)

さて、帰って体力づくりの為にランニングに行きますかね・・・。

訳あって急遽駅伝に参加する予定になりました(￣▽￣;)

と言ってもテレビでやっているような駅伝ではないと思うのですが・・・。

とりあえず参加することにしたので最近の運動不足の解消にいいかなと思って引き受けました。

で、早速今日から試しに軽く近所をランニングすることに。

そこで気が付きました・・・。


体力激減しすぎだろ！∑(￣□￣;)


たった１～２キロ走った程度で息も絶え絶え・・・。

まさかこんなにも体力が落ちているなんて・・・(汗)

これはえらいことです。

駅伝を引き受けた以上まともに走れなければ引き受けたもののお荷物になってしまいます！

こりゃ明日からも帰宅したら体力作りも兼ねて走らなければ・・・(滝汗)

やはり普段から運動するようにまた卓球でもやりますかね・・・。


真面目な話卓球って簡単なイメージがあるかもしれませんが奥が深いですし、まともにやると半端じゃない運動量になるんですよ(￣.￣;)

だって卓球をまともにしていた頃は今みたいな体型じゃなかったし・・・。

ともかく。

今年の目標が決まりました。


体重を１０キロ近く減量して、体脂肪率もせめて１５％程度まで落とします。

欲を言えば体脂肪率は１０％程度にしたいんですけどね(笑)

暇です(爆)


会社に来たのはいいんですが仕事らしい仕事がない・・・(＝＿＝;)

まぁのんびりと調べ物したり整理が出来るのでいいんですけどね(笑)

仕事終了まであと１時間・・・。


何をしてすごそうか考え中です(≧▽≦)

まぁみんカラ徘徊になりそうですが、足跡付けてくれた人やお友達のところは全て回りましたからねぇ・・・(￣～￣;)


そういえば今朝はフロントガラスの内側は凍結していませんでした(￣▽￣)

しばらくは暖かい日が続くみたいなので一安心です。

問題は急に冷え込んだ時ですが・・・。

なんとかエンスタでしのいでみます・・・(＝＿＝;)

それは今朝の事です。

いつも通りに出勤の準備をして外に出るとこの寒さでフロントガラスなどに霜が降りてました・・・。

まぁ寒い時期ですからこれは仕方ない。

で、速攻でお湯をかけて解かして出発と思ったら溶けたそばから凍り始めてる(汗)

たしかに寒いのは寒いけどそこまでして凍らなくても・・・。


しょうがないので地味に氷をはがして出発。



と思ったら・・・。



内側にまで霜が付いてました！∑(￣□￣;)


たしかに帰るのが夜で朝方なんかは冷え込みますが内側まで凍りつくとは・・・。

今日から何かしらの対策を考えないと明日の朝も大変なことになりそうです(滝汗)

明日も仕事だというのに・・・。

それ以前にどなたかこの現象の解消方法知りませんか？(〒＿〒)

今日も最後までドタバタとしてました・・・。

なぜ帰る間際になって忙しくなるんだか・・・（＝＿＝；）

誰かカメラで観察でもしてるのか？∑(￣□￣;)


今日は日中天気がよかったのでパッと見道路は凍結していないようです。

今朝はスケートリンクでしたけどね(汗)

今夜も雪が降るのかなぁ・・・。


出来ればもう雪はいらないです(〒＿〒)


さて、今から帰るとしますかね・・・。