アルフのブログ一覧

先週はいつもの通勤＋遠距離への送迎＋遠距離への出張とハードな感じに(・ω・;)


週末は特に出かける予定もなかったのでのんびりするはずが気が付けば寝落ち。


自分でも気が付いていないくらいに疲労が溜まっていたようです。


それでも今週は週末に祝日が(≧∀≦)


休みがすぐに来るということを糧にして仕事を頑張りますかね～♪


横になる時間が多かったこともあり体力も回復しているはず(￣▽￣；)


若い頃はこのくらいなんともなかったはずなんですがね～(￣＿￣；)


まだまだ大丈夫と思っていても気が付けばアラフィフ……。


ちゃんと自分と向き合って体のメンテナンスもしなければいけないようです。

本来なら今日は洗車デー(・∀・)


……なんですが、ちょっとしたことにより断念。


そのちょっとしたことというのが……腰痛(〒ω〒)


ストレッチなんかもほぼほぼしていない状態で週末に走る事がありました。


当日はちょっと痛いかな？くらいだったんですが……。


昨日の午後辺りからどうにも怪しい雰囲気に。


寝る前に強力なシップを貼ってもらい寝床へ。


ところが時すでに遅しの状態で、寝返り打つのにも一苦労(＝＿＝；)


おかげであまり熟睡した感もなく起床。


今日も痛みは継続中ですが、昨日よりはいくらかマシ……と信じたい。


そんなギックリ腰の半歩手前(←なったことないですが(笑))の状態でした。


とりあえず今夜もシップを貼ってもらって寝床につこうかと。


明日の朝にはいくらかでも回復していることを願うばかりです(・ω・；)

３連休も終わり明日からまた仕事。


といっても、４日勤務でまた休みと思えば気分的には楽かな？(・∀・；)


ここ最近はホントに暗くなるのが早くなりましたよね～。


ニュースで見た情報では来月の頭には17時頃には日没とか。


遠距離通勤なんで、十分に運転に気を付けないといけないですね。


さて、今日は連休最終日なのでうちでまったり。


午後からは今までよりも早い時間帯から洗車作業開始！


暑さもすっかりなくなって、洗車作業が楽になりました(・∀・)


やる内容は変わらないけれど、暑さで体力を奪われなくなりましたからね(￣▽￣；)





ホイールまでドロドロだったヴォクシーを洗車し……





嫁様のアクア君も洗車してコーティングまでして終了。


画像は加工して明るくしてますが、終わったころには夕闇が迫ってました(・ω・；)


これでまた気分よく仕事に行けそうです。


あとは虫がもう少しばかり減ってくれると洗車も楽になるんですが……。

ここ最近はすっかり朝晩が涼しくなってきました(・ω・)


というより、県北では朝晩が寒くなってきました(￣▽￣；)


今日は朝から断捨離のために東広島へお出かけに。





昨日今日と酒祭りが開催されていたようで東広島の市内は渋滞があちこちで発生。


そんな中まずは不要になった服やおもちゃの査定をお願いに。


査定をしている間に今度は別の所へ本を売却に行き(・∀・)


向かいにあるペットショップで猫や犬と戯れて癒され。


お昼ご飯はタリーズで頂きました。





おいらが頂いたのは……





朝摘みバジルのジェノベーゼと……





和栗モンブランラテ(≧∀≦)＜季節感があっておいしかった


そのあとは隣接するTSUTAYAで本を買って、ゲーセンを徘徊(笑)


その後帰りの道中で飲むドリンクを再びタリーズで購入(爆)





今度は和栗モンブラン抹茶シェイク(￣m￣*)＜これも美味でした


断捨離をしたので、家の中がだいぶ片付いてきました。


とりあえず明日は天気がいいころを見計らって洗車でもする予定です。

日頃から運転するときはハイドラを起動して移動してます(・ω・)


とはいえ、通勤時間や帰宅の時にハイタッチするなんてことはほぼないんですよね～。


まぁ走行距離の記録だと割り切っている感もありますが。


今日は嫁様の妹さんが連休で戻ってきているということで、久々に外食へ。


外食に向かう時にハイドラを見るとお友達を発見！(≧∀≦)





しっかりハイタッチしておいて、ちょっとばかし連絡(￣∀￣*)


で、外食はお寿司屋さんでのひと時。





同人で見たことある食べ方で玉子を食べてみたらすごくはまりました！


今度からはこればっかりしてるかも(爆)


で、しっかりお寿司を食べたらデザートも(￣m￣*)





マンゴーソースのかかったパンナコッタです。


久しぶりにパンナコッタを食べましたがいいですね～♪


そのうち自宅でも作ろうかな？


作り方だけは知っているので、あとは材料次第です(￣▽￣)ｂ


さて、おなかもいっぱいなことだし、風呂に入って一杯やりますかね～♪