のぞみのブログ一覧

先程帰宅しました

ジムに行って帰ってきたんだけど、今日は新しいレッスンがあったからちょっと参加してきてみた
それが『リラックスポール』ってゆうやつで、抱き枕のちょっとかたいやつみたいなポール状のものに寝そべりながらストレッチするんだけどね、１５分だけのレッスンなんだけどね…




これがすごいのよぉ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
レッスン前に床に寝そべった感じととレッスン終了後に寝そべったのとは大違い
床ってこんなに柔らかかったのこんなに深くなるものなのって思えるの
これは姿勢も正しくなりそうだし、体のバランスもよくなっていいねぇ
そのあとはバイクを３０分だけやってきて帰ってきたよ

ってことで、季節限定のほうじ茶が出てきてるねぇ

私は緑茶よりもほうじ茶が好きで、家でもほうじ茶を飲んでるんだ


でも、秋って何を着たら正解なのか分からないんだよねぇ(´-ω-`)
毎年のように『去年って何を着てたんだっけ』って思う(笑)そして今もそぉ思ってるってゆうか、本当にこれから涼しくなってくのかなぁ？？

今日は、メグミ嬢とヒロカ嬢と遊んでるよぉ

一次会は無事終えて今は二次会のカラオケ中
みんな続々と懐かしい曲ばかり(o^ O^)シ彡☆これも同世代だから出来ること楽しいわぁ

O型自分の説明書！！


やっとO型がでたのぉ～（＾－＾）
とりあえず読んでみた・・・







当たってる！！！！
これはおもしろい！！！でも、恋愛に関しては違うねぇ～
こうしてみると、私って典型的なO型？！(笑)


さてさて、今日は午後から洗車してオイル交換に秘密基地に行きます(^_^)v
もう少しのんびりしようかな♪

今夜はお泊まりだから女２人と犬３匹で楽しむよぉ