完全復活宣言です

皆様、お元気ですか？だいきみで御座います。

　実はここの所、少し調子が悪かったのですが、ひと段落したので、筆を(キーボード)を取りました。

　これまで二人三脚で一緒に頑張ってきた上司が近々日本に帰国する事、身近な人にとても不幸な出来事が起こった事、不景気が続いている事、あと他にもあって。色々が重なったので、『時は来た！』とばかりに一代奮起して自分を追い込んで頑張ってみたのです。しかし今から振り返ると少しやりすぎたようです。

　ヘトヘトに肉体の限界を超えた事は幾度と無くありましたが、精神の限界を超えたらどうなるのか、良くわかりました。

　最初は普段通り厳しく楽しくガンガン仕事に打ち込めましたが、次第にプライベートでは口数が減り、そのうち笑顔もなくなりました。そのうち、仕事の方でも、イライラしてて、何かに付けて投げやり、横暴、批判的、否定的、な態度ばかりになったように思います。

　身体にも異変が出てきて、胃腸も弱ってしまって、下痢ばっかになりました。口の中に口内炎が出来て、それが悪化して化膿し、腫れあがって発熱しました。
結局、連休だった数日間、家で寝込んで何とか回復しましたが、その後1週間ほどは、3食固形物無しの流動食を食いました。

　頑張りすぎて疲れただけなのか、単に周りからのプレッシャーに精神が負けただけなのか、わかりません。ただ、身体と心は両方大事にせんといけんな、という事を学びました。

　あれから2ヶ月程度経過し、身体は比較的早く回復したのですが、一度ダメージを受けた精神はなかなか回復しないのですね。自分の意思に関係なくハイテンションとローテンションがランダムにやってくる。(最近はもう大丈夫です)

　夜、2時か4時に目が覚め、その後寝られなくなる。(今も少し続いています）
パタっと無気力になる時がある。（そういう時は大好きな洗車もゲームも三線も木工も手に付きません）

　先月は半分以上が出張でアメリカ中を飛び回っていました。来週はメキシコ、再来週はテキサスです。結構ハードな毎日ですが、前と違って精神的な疲れは感じません。大きな山を乗り切って成長できたのかも。

何はともあれ、完全復活宣言です！というか、くれぐれも皆様もお身体には気をつけて。

こんな私ですが今後ともよろしくお願いします。