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  5. ローラー♪ [竜瀬　葵]
イイね！
   
2009年07月14日

ローラー♪

ローラー♪ 昨日はローラーレッスンでした♪

今日もトモダチと練習に行きます！！

友達と楽しくいい汗かけるので素敵ですね（＾＾）

夏は嫌いだけど、

ちょっとの運動で楽に汗をかけるところはいい。笑

さぁ今日も運動してスッキリするぞ♪
ブログ一覧 | ★友達★ | 日記
Posted at 2009/07/14 11:20:29

   

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あしぴーさん

この記事へのコメント

ＥＶＯＭＡＮＩＡ
2009年7月14日 11:21
傷だらけの練習ですね！！
（●＾o＾●）
コメントへの返答
2009年7月14日 11:46
青春の１ページですね！！
こぶ茶フロート
2009年7月14日 11:25
あとは体脂肪を効率よく落とすコト・・・
あっ！それは禁句か・・
（夏はビールをセーブしてゆきます、ハイ）
コメントへの返答
2009年7月14日 11:47
ビール飲めなくてよかった！！笑
坂どぉん。
2009年7月14日 12:12
スッキリしたところでＤＱⅨですか？
コメントへの返答
2009年7月14日 12:22
お仕事の原稿暗記があるので

しばらくはお休みかなぁ？笑
とってぃ～
2009年7月14日 12:12
おはようっすexclamation
ローラーレッスン…exclamation&question
やっぱ腹筋、腕立てでっせぇ～わーい（嬉しい顔）
コメントへの返答
2009年7月14日 12:23
ビリーもやってますよ♪
北たか
2009年7月14日 12:30
たばこ止めてから、お腹周りが...(;´Д｀)
なんかやろうかな............
コメントへの返答
2009年7月14日 13:23
わかります～～！！

禁煙とダイエットを一緒にするのは

大変なんですよねー！！
リッチまん
2009年7月14日 12:31
ＤＱにローラースケート・・・・・
趣味に没頭か！
ブログはオサボリですかーっ！！(-。-;)
コメントへの返答
2009年7月14日 13:24
さみしかったですか？？
リッチまん
2009年7月14日 12:32
で、痩せたの？
ビリーもサボってたりして・・・(*_*;
すぐにお肉・・・逆戻りだぞ！
コメントへの返答
2009年7月14日 13:24
心配性なんですよね♪
masakunn
2009年7月14日 12:49
葵さん、ローラーレッスン頑張ってね(^-^)
コメントへの返答
2009年7月14日 13:24
ありがとです（＾＾）！！
中村慎太朗
2009年7月14日 12:59
運動でいぃ汗かくのはきもちーですよねん♪

僕も次のレースに向けて体力作りせねば！
コメントへの返答
2009年7月14日 13:24
頑張ってくださいね！！

あたしもお仕事の原稿暗記

頑張ります！！
無限ＲＳＺ
2009年7月14日 13:39
体脂肪率は一桁だけど、来月人間ドックあるし…

もう少し運動して体を鍛え直しますか～(^-^)v
コメントへの返答
2009年7月14日 13:42
それはすごい！！

運動と健康と美容は

きっても切れませんね♪
リッチまん
2009年7月14日 14:05
そう！！(´□｀。)°゜。

淋しかったよ・・・
出っ歯が見れなくて(*￣皿￣*)←出すぎ。

心配性だよ・・・
すぐに肉が付いちゃう体質じゃん(´ヘ｀;)←ひぃひぃ、ぷょぷょ
コメントへの返答
2009年7月14日 14:40
肉がつきやすい出っ歯のあたしなんぞのブログを

毎日楽しみにしてくれてありがとうございます♪

今週からまた仕事が忙しくなっちゃうので

出来る限り頑張りまーす♪
Ｇａｃｋ様
2009年7月14日 15:03
今日も暑いぞぉ～。
(ι´О`ゞ)

熱中症には気をつけてね。
(^o^)／
コメントへの返答
2009年7月14日 17:56
今日も暑いですね(ﾟД°;)

ローラーは室内なので涼しかったです★

梅雨明けしたみたいですよ！
まーちゃん888「トリプルエイト」
2009年7月14日 19:43
ローラーレッスンお疲れ様です(*^ー^*)

大阪は未だ梅雨明けって言ってませんょ(￣ω￣;)
コメントへの返答
2009年7月14日 19:59
そうなんですか！！

早くあけるといいですね！！

やっぱり気持ちが違う！！笑
☆77☆
2009年7月14日 19:56
僕にはダイエットは関係ないけど、健康のためにするのもありかな？

コメントへの返答
2009年7月14日 20:00
ダイエットの必要がないってことですか？？

いいなぁ（＾＾）

そうですね、健康には運動が大事ですね♪


   

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「口内炎だ！久しぶり！みかん食べよ！」
何シテル？   02/18 21:48
竜瀬 葵（たつせ あおい）です。 ２００６年１月１０日～２年ほど？の間 みんカラ内のレースクイーンブログコーナー・ギャブログに掲載していただき その後...
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