竜瀬　葵のブログ一覧

写真は先日の現場で相方MCが撮ってくれました。

明日の朝は凄い雨になるそうですね...

梅雨前線が停滞しつつ低気圧が発達とかなんとか。

これは！早起きしなきゃ！

なのでもう床に就こうと。

皆さまも、明日の朝はどうかお気をつけて★

特に東海から西の皆さま、

すんごーーい降るというウワサですから...

お気をつけて！！

まだ眠くないけど...w

おやすみなさいですーーヽ(・∀・)ノ

枇杷をいただきました♪

検索してみたら3月ごろから出現して

6月ごろが出荷のピークだとか。

初夏の果物なんですねぇ(°▽°)

そういえば枇杷の葉茶はアレルギーに効くという噂も聞いたことが(°▽°)

ビワ、好きです。程よい甘み♪ジューシー♪

旬のものを食べると身体にも良いと言うし

良いことづくめですヽ(・∀・)ノ

3年前に始めたベリーダンスですが

3年前の秋、発表会に出てからは

なんだかんだ理由つけてあまり行かず。

「これは、いかん！」と

今月、結構頑張って通ってます。

2日行ったらあばらの下のお肉がヘコッ！！

本日5日目。腰の横のお肉がスッキリ。

うん......何て運動不足だったことでしょうか。笑

ちゃんと通おう。そう思うばかりです。

もう3年もやってるのにまだ初心者クラス。

万年初心者・竜瀬です。笑

今日はアンジュレーション中心にレッスンしました。

お腹を上下に波打たせる動きです。

大きな動きだと胸から下腹部まで波打つんですが

ちゃんと1部1部動かさないと波打ってるように見えないし

1部1部を出したり引っ込めたりするには筋肉が必要で

うーーん難しい！！

でもベリーダンス楽しいですヽ(・∀・)ノ

もっと綺麗に踊れるようになりたいなぁ！！

頑張って脱・初心者するぞ！！笑

先日うちのママちゃんとお寿司食べて来ましたヽ(・∀・)ノ

渋谷は10年以上？

しばらくぶりだったようで

「まぁ、あの派手な車は何？」
↑移動式バーのバスみたいなやつ

「賑やかねぇ！」

と楽しそうで何よりでした★

日本酒を飲みましたが

「お家だとすぐ酔っ払うんだけどねー

外だと酔わないのよね」と

お酒の強さを感じましたヽ(・∀・)ノ

さすが米どころ新潟出身。

私も、そんなに強くはないけど

弱くもないので、遺伝かなとヽ(・∀・)ノ

お仕事忙しいみたいなので

身体に気をつけつつ、頑張って欲しいものです。

もう梅雨入りしてるそうですね(°▽°)

真夏もこのくらいの気温だったらなぁー。

お元気ですかヽ(・∀・)ノ？？

気づけば6月も中旬ですね。

もうすぐ、2017年が半分ゆきすぎるのですね。

早い。はやい。早ッ！！

5月の記憶がない。いや、そんな事はない。

きっと7月になったら

「6月の記憶がない」とか適当な事 言い出すんですよ。

つまり、5月の記憶はある。

さがそう。